مقالات

پیام دلگرمی در مواقع سخت


حداقل می توان گفت که این زمان های نگران کننده ای است.

ما با گسترده‌ترین و گسترده‌ترین وضعیت اضطراری بهداشتی جهانی در حداقل ۱۰۰ سال گذشته مواجه هستیم. اقتصاد ما مانند یک بوکسور هذیان آور در حال چرخش است. نظرات به “واقعیت” تبدیل شده اند. ناآرامی های اجتماعی در حال جوشیدن است. «گفتمان» سیاسی (مثلاً) حول برکناری یا حفظ شاید بحث‌انگیزترین، تفرقه‌انگیزترین و قطبی‌ترین دولتی که کسی می‌تواند به خاطر بسپارد، متمرکز است. تبدیل شده است به یک زن و شوهر سه ساله که فریاد می زنند: “تو یک کله پو”! “نه، این صورت توست!” ما احساس می کنیم با هم هستیم، در یک اتوبوس مدرسه قدیمی زنگ زده مربوط به دهه 1950 باز شده ایم. بدون کمربند ایمنی، پایین آمدن از یک جاده کوهستانی پر چاله، خارج از کنترل، نگه داشتن زندگی عزیز در حالی که از وحشت فریاد می زند که کسی ما را نجات دهد، همانطور که در 3 نوامبر به سمت یک صخره فرو می رویم. ما امیدواریم که از مرز عبور نکنیم. با فرض اینکه همه چیز در نهایت درست می شود. و با این حال، آن صدای آزاردهنده درونی که از خفه شدن امتناع می‌کند و می‌گوید: «خیلی امیدت را نگیر»، مدام بلندتر می‌شود. من فقط می خواهم متوقف شود.

اما صبر کنید، چیزهای بیشتری وجود دارد!

غیا، مادر زمین، با یک بحران وجودی مواجه است که منجر به طوفان های آتش بی پایان، سیل های بی امان، طلسم های خشک و – به طور کلی – آب و هوای بسیار شدید می شود که دارایی ها و زندگی (از جمله غیرانسانی) را در مقیاس جهانی بی سابقه ویران می کند. (برای ثبت، من آرزو دارم در جهانی زندگی کنم که کلمه “بی سابقه” دیگر یک صفت استاندارد نیست.)

کاتالوگ فشردگی، فشردن قفسه سینه، و رویدادهای اضطراب آور، ما را وارد عمل می کند و به سلامت جمعی و عاطفی، جسمی و روانی ما آسیب می رساند. برای ما که به یاد داریم، 1968 در مقایسه با داستان ترسناک استیون کینگ در سال 2020، یک افسانه دیزنی است. هیچ کس – حتی یک نفر در حال حاضر – چنین فاجعه ای را تجربه نکرده است. هیچ کدام از ما.

البته لازم نیست بهت بگم شما آن را می بینید. شما آن را احساس می کنید. تو زندگی میکنی و من هم همینطور. به قول معروف، ما در دوران “جذاب کننده” زندگی می کنیم.

هنگامی که حتی آسمان در پوشش غلیظی از دود سوخته پوشیده شده است، بالا نگه داشتن امید یک چالش است.

با این حال، یک سوسو در ذهنم گذشت.

در زمینه تغییر رفتار، مشخص شده است که محرکی که باعث تغییر می شود، ترکیبی از ترس، زور و درد است. از این گذشته، هیچ کس یک روز صبح از خواب بیدار نمی شود، سبک زندگی خود را بررسی می کند، تصمیم می گیرد که همه چیز ایده آل است، و اعلام می کند: “خدایا، من زندگی ام را دوست دارم! بگذار ببینم چگونه می توانم آن را تغییر دهم.” نه، تغییر تنها زمانی رخ می دهد که ما خسته، ترسیده، زخمی، کتک خورده و غرق شده باشیم. به این می گویند ته سنگ، آن احساس غم انگیز که چیزی – هر چیزی – بهتر از جایی است که ما هستیم، بنابراین علیرغم هر درد یا عدم اطمینانی که پیش رو داریم، با اکراه، اکراه، بدون اطمینان با احتیاط وارد چیز جدیدی می شویم. اگر با دقت و مکرر انجام شود، تغییر تکامل می یابد.

به عنوان افراد، به عنوان یک جامعه – به عنوان یک جامعه جهانی، به طور جدانشدنی به عنوان یکی – این جایی است که ما اکنون در آن هستیم: در پایین ترین سطح.

و بنابراین، من سعی می کنم – ضعیف اعتراف می کنم – به این روزها نه به عنوان آخرالزمان، بلکه به عنوان انگیزه ای که ما را وادار می کند همه چیز را زیر سوال ببریم نگاه کنم و امیدوارم انرژی تلاطمی که در اطراف ما موج می زند به عنوان یک کاتالیزور برای حرکت در جهتی که مورخان آینده آن را “بیداری جدید” می نامند در آغوش بگیرم. از میان این درد، دنیایی را برای نوه‌هایمان تصور می‌کنم و فراتر از آن، دلسوزتر، ملایم‌تر، مهربان‌تر، حامی‌تر، همکاری‌کننده‌تر و متعادل‌تر با کره زمین است.

مطمئن نیستم من و تو آنجا زندگی کنیم. چندین نسل طول خواهد کشید تا کشتی کامل شود. اما باید ایمان داشته باشیم، دعا کنیم، تایید کنیم و طوری رفتار کنیم که انگار این اتفاق خواهد افتاد. جایگزین غیرقابل تصور است.

ما نباید امید خود را از دست بدهیم. ما باید به یاد داشته باشیم که همه ما در کنار هم هستیم.

اسکات “کیو” مارکوس خود را یک “کمال گرا” در حال بهبودی می نامد، زیرا پس از کاهش 70 پوندی در سال 1994، متوجه شد که بهتر است کاری را خوب انجام دهد تا اینکه هیچ کاری کامل نباشد. او اکنون سخنرانی‌ها، کارگاه‌های آموزشی و ارائه‌هایی شوخ‌آمیز، پر جنب و جوش در سراسر کشور درباره چگونگی دستیابی به اهداف، بهبود نگرش‌ها و بهبود ارتباطات دارد. ارائه های او به عنوان “تقابلی بین Business 101، گروه درمانی و Southern Revival” توصیف شده است. او می تواند برای صحبت کردن، مربیگری یا مشاوره در This Time I Mean It در http://www.ThisTimeIMeanIt.com تماس بگیرد.


Source link

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا