سخنان مولانا قرن هاست که چیزی مقدس و لطیف را در ما برانگیخته است و همچنان ادامه دارد. این اشتیاق عمیق برای بازگشت به حقیقتی که هستیم. شعر او نه تنها با عارفان، بلکه با هر روحی که در پیچیدگی های انسان بودن سیر می کند صحبت می کند.
از 12 سالگی شروع به خواندن شعر مولانا کردم چون قفسه کتاب پدرم پر از مولانا، جبران و خیلی های دیگر بود. هنوز به یاد دارم که پدرم وقتی مرا در حال خواندن شعر مولانا یافت از من پرسید که آیا چیزی فهمیدم؟ من بلافاصله پاسخ دادم: “نه، بابا، اما خواندن آن بسیار آرامش بخش است. احساس می کنم امواج در ساحل.” لبخندی زد و گفت : می گیری و به آن ادامه می دهی بخوان!
من اغلب متوجه می شوم که حکمت مولانا شکاف بین درمان و تعالی را پر می کند. اشعار او ما را از طریق فرآیندهای انسانی درد، دگرگونی و بیداری می برد.
در زیر پنج مورد از محبوب‌ترین نقل قول‌های مولانا را آورده‌ایم که از دریچه روانشناسی و معنویت بررسی شده‌اند، دعوتی برای دیدن اینکه چگونه این آموزه‌ها می‌توانند مسیر رشد درونی شما را همانطور که من دارند روشن کنند.
1. “زخم جایی است که نور وارد شما می شود.” ~ مولانا
درد ما مجازات نیست، گذر است.
زخم‌های ما فقط زخم‌هایی نیستند که باید پنهان شوند، بلکه دریچه‌هایی برای آگاهی عمیق‌تر هستند. هنگامی که ما شکستگی، طرد شدن یا از دست دادن را تجربه می کنیم، تمایل طبیعی این است که از خود محافظت کنیم و در را بر روی درد ببندیم. اما شفا زمانی آغاز می‌شود که به خود اجازه دهیم احساس کنیم، غصه بخوریم، در میان آسیب‌پذیری باز بمانیم.
من اغلب می بینم که کسانی که شجاعانه با دردهای خود روبرو می شوند، شفقت، همدلی و قدرتی را کشف می کنند که هرگز نمی دانستند دارند. «نور»ي كه مولانا از آن سخن مي‌گويد، همين دگرگوني است، زايش آگاهي از طريق رنج. درد، وقتی با آگاهی مواجه شود، زمینه مقدسی برای رشد می شود.
2. «آنچه می جویی تو را می جوید». ~ مولانا
عمیق ترین آرزوهای تو پژواک روحت است که تو را به خانه می خواند.
در هسته خود، این خط در مورد رزونانس است. هنگامی که ما قصدی واضح و صادقانه برای درمان، یافتن آرامش، عشق ورزیدن داریم، زندگی شروع به همسو شدن با این ارتعاش می کند. ضمیر ناخودآگاه بی سر و صدا انتخاب ها و برداشت های ما را حول عمیق ترین آرزوهای ما سازمان می دهد.
فردی که به دنبال آرامش است ممکن است شروع به مواجهه با معلمان، کتاب ها یا لحظات سکوت کند که این تمایل را منعکس می کند. از نظر روحی، این نقل قول به ما یادآوری می‌کند که ویژگی‌هایی که دنبال می‌کنیم از قبل در درون ما وجود دارند. ما به دنبال چیزی خارج از خود نیستیم. آنها ما را به خانه ای که در حال حاضر هستیم می خوانند.
3. “دیروز باهوش بودم پس می خواستم دنیا را تغییر دهم. امروز عاقل هستم پس خودم را تغییر می دهم.” ~ مولانا
خرد زمانی شروع می شود که ما از تلاش برای کنترل دست برداریم و شروع به انتخاب بیداری کنیم.
بسیاری از ما سفر خود را با میل به اصلاح آنچه در بیرون «اشتباه» است آغاز می کنیم – رئیس بی انصاف، شریک بد، سیستم خراب. اما تکامل واقعی زمانی اتفاق می‌افتد که ما آن نگاه را به سمت درون معطوف کنیم. چه می شود اگر هرج و مرج بیرونی نشان دهنده بی قراری درونی ما باشد؟
فردی که در محل کار خود عصبانی است ممکن است متوجه شود که ناامیدی او ناشی از کاستی های دیگران نیست، بلکه از کمال گرایی بررسی نشده خود او نشات می گیرد. وقتی نسبت به خودش نرم می شود، دنیایش هم نرم می شود. مولوی می گوید خرد عبارت است از تغییر از کنترل به آگاهی، از اصلاح دیگران به تغییر خود.
4. “به داستان‌ها بسنده نکنید، اینکه اوضاع با دیگران چگونه پیش می‌رفت. اسطوره خود را توسعه دهید.” ~ مولانا
زندگی شما یک داستان مقدس است که منتظر زندگی کردن است، نه کپی کردن.
این دعوت مولانا به وثاقت است. اغلب اوقات ما یک زندگی عاریه ای را تجربه می کنیم – روایت های خانواده خود را تکرار می کنیم، تعاریف جامعه از موفقیت را تعقیب می کنیم، یا مسیرهای معنوی را دنبال می کنیم که کاملاً با روح ما سازگار نیست.
از نظر روانشناسی، این فرآیند تبدیل شدن به خود واقعی ما به عنوان شناخته می شود فردی سازی. این لحظه ای است که ما از سازگاری دست می کشیم و شروع به ایجاد می کنیم. زنی که سال‌ها را در حرفه‌ای «ایمن» گذرانده، ممکن است روزی دردی آرام احساس کند که به او می‌گوید قرار بود نقاشی، نوشتن یا تدریس کند. همانطور که گوش می دهد، شروع به افشای اسطوره خود می کند، نه فیلمنامه شخص دیگری، بلکه حقیقت زنده خودش.
5. «لامپ ها متفاوتند، اما نور یکی است». ~ مولانا
خداوند هزار چهره دارد، اما یک قلب زیر همه آنها می تپد.
مولانا جوهر مشترک ما را در همه اشکال یادآوری می کند. هر یک از ما “لامپ ها”، باورها، هویت ها و عبارات متفاوتی را حمل می کنیم، اما نور درون آنها یکی است.
وقتی این را به یاد می آوریم، دلسوزی به طور طبیعی به وجود می آید. به جای اینکه دیگران را به خاطر تفاوت هایشان قضاوت کنیم، همان جرقه الهی را در هر موجودی می بینیم. از نظر روانشناختی، این آگاهی فراتر از نیاز خود به جدایی است. از نظر روحی، این لحظه ای است که عشق فقط به یک احساس تبدیل نمی شود، بلکه راهی برای دیدن می شود.
انعکاس: پیمودن راه روشنگری درونی
حکمت مولانا برای تحسین شدن از دور نیست، برای زیستن است. سخنان او ما را دعوت می کند که به درون بچرخیم، دردهای خود را گرامی بداریم، به آرزوهایمان اعتماد کنیم، مسئولیت رشد خود را بپذیریم، و نور مقدسی را که همه ما را به هم متصل می کند، بشناسیم.
اگر می خواهید، اکنون چند دقیقه به این موضوع فکر کنید:
- چه “زخمی” در زندگی شما ممکن است دریچه ای برای درک بیشتر از خود باشد؟
- به دنبال چه چیزی هستید و آیا از قبل می تواند به دنبال شما باشد؟
- اگر خودتان شروع به تغییر کنید، جهان شما چگونه می تواند تغییر کند؟
- چه داستانی را آماده پیشی گرفتن هستید و چه اسطوره ای می خواهد از طریق شما متولد شود؟
- امروز کجا می توانید نور مشترک را در دیگری تشخیص دهید؟
صدای جاودانه مولانا به ما یادآوری می کند که رشد معنوی به معنای فرار از زندگی نیست، بلکه ورود کاملتر، آگاهانه تر و با عشق بیشتر به آن است. سفر نیست به نور، سفر است نوری که در درون ما بیدار می شود
از قلب من تا تو
❤ اگر بخواهید جلسات انفرادی برای مشاوره و راهنمایی معنوی با من بیا اینجا
خیلی ممنون که اینجا هستید! من آن را قدردانی می کنم! اگر در اینجا جدید هستید، لطفاً برای به‌روزرسانی‌های رایگان و هدایای ویژه از طریق ایمیل مشترک شوید. هر هفته مقالات جدیدی در مورد سلامت روان، شفای عاطفی و رشد معنوی ارسال می کنم!
