برای جلوگیری از احساس “تنها در اوج”!
توسط سخنران اصلی Connie Podesta
همه ما شنیده ایم که می تواند “در اوج تنها باشد”. مطالعات، کتاب ها و مقالات اخیر موافق هستند. آنها نشان می دهند که بسیاری از رهبران ارشد احساس انزوا و سنگینی می کنند 
به مناصب خود تنزل دادند، بدون کسی که با او صحبت کنند و هیچ کس مسئولیت کار آنها را به دوش نگیرد. این انزوا می تواند اعتماد به نفس، تصمیماتی که می گیرند و توانایی کلی آنها برای رهبری موثر را ویران کند.
فهمید! من قطعا با تنهایی بیگانه نیستم. من همیشه سفر می کنم – تنها. من به تنهایی در دفتر خانه ام کار می کنم. در هتل ها تنها می مانم. من به تنهایی در رستوران های شیک غذا می خورم. که در تضاد مستقیم با شخصیت من است. من فردی اجتماعی هستم که دوست دارم در کنار مردم باشم. دوستان و خانواده ام نگران من بودند تا اینکه آنها را متقاعد کردم که به مرور زمان متوجه شدم که چگونه احساس تنهایی نکنم، حتی زمانی که بیشتر اوقات تنها بودم.
و این همه تفاوت را در جهان ایجاد می کند.
من بیش از 35 سال است که با رهبران کار می کنم. همه نوع. سنین صنایع. سطوح. فرهنگ ها قومیت ها مردان و زنان. من این را در مورد رهبری و تنهایی یاد گرفتم…
مهم این نیست که در هر زمان چند نفر در اطراف شما هستند. این در مورد تعداد ارتباط و روابط با کیفیتی است که در طول مسیر ایجاد کرده اید. من به افرادی مشاوره داده ام که با خانواده و دوستانشان احاطه شده اند و در عین حال احساس تنهایی می کنند.
درست مثل من با برخی از رهبران شگفت‌انگیز کار کرده‌ام که افراد منتخب بسیار کمی در زندگی‌شان دارند و احساس می‌کنند جادار هستند… برکت و محاصره. اصلا تنها نیست
در اینجا 10 نکته مهم برای رهایی از وضعیت تنهایی منزوی و لذت بردن بیشتر از زندگی در اوج آورده شده است:
- فکر نکنید که کلمه “رهبر” به این معنی است که شما قبلاً بخشی از یک تیم نیستید. اطراف خود را با افرادی که دوست دارید احاطه کنید. اعتماد کنید. باور کن خودت را تحسین کن توجه بسیاری از رهبران از من در مورد تمام تصمیمات سختی که باید “به تنهایی” بگیرند، شکایت دارند. اما معمولاً متوجه می شوم که اصلاً اینطور نیست. آنها می توانستند اطلاعات را جستجو کنند. همکاری کرد. مشاوره درخواست شده است. سر خود را با افرادی که به آنها اعتماد دارند جمع کنید. اما آنها ترجیح دادند این کار را نکنند. در عوض، آنها خودشان تصمیم گرفتند – که اغلب تصمیم اشتباهی بود، زیرا تکالیف خود را انجام ندادند و از افرادی که واقعاً می‌دانستند یاد نگرفتند – و سپس مجبور شدند با یک تیم ناامید و عصبانی زندگی کنند که احساس می‌کرد این موضوع اهمیتی ندارد.
- اهمیت ارتباط با سایر متخصصان خارج از شرکت خود را فراموش نکنید. با افرادی در موقعیت شما (یا موقعیت مشابه) در شرکت های دیگر دوست شوید. من دوستی نزدیکی با سخنرانان دیگری ایجاد کرده ام که دقیقاً درک می کنند که من چه می گذرم. ما منابع را به اشتراک می گذاریم. به طرف هم می چرخیم. اما بیشتر از همه ما صحبت می کنیم. تمام ناراحتی‌ها، ناامیدی‌ها و فراز و نشیب‌های کوچکی که فقط شخص دیگری که همان کار را انجام می‌دهد می‌تواند به آنها مربوط باشد. وقتی یک دوست حرفه ای فقط یک تماس تلفنی با شما فاصله دارد، هرگز تنها نیستید. به من اعتماد کنید، من سالانه با ده ها هزار رهبر از همه صنایع در سراسر جهان صحبت می کنم و نکته جالب این است که … بیشتر مشکلات رهبران بدون توجه به شغل یکسان است. شرکت. سازمان. یا یک صنعت. ما با افراد زیادی اشتراکات زیادی داریم. فقط به دنبال آنها باشید. و روابط را توسعه دهید.
- از رد کنفرانس‌های صنعتی خودداری کنید زیرا «بیش از حد مشغول هستید» یا «از قبل همه چیز را می‌دانید». من زندگی ام را صرف سخنرانی در کنفرانس های بزرگ می کنم. و اغلب مردم به من می گویند. “پسر، رئیس من باید اینجا می بود تا آن را بشنود!” برای او خوب است که همه را بهتر بشناسد. من هنوز هم پس از 35 سال فعالیت در این تجارت، عضو انجمن ملی سخنرانان هستم. نه تنها هر بار چیز جدیدی یاد می گیرم، بلکه شبکه سازی در سالن هاست. شبکه ها رستوران ها. جادو اینجاست. استراتژی های جدید می شنوم. به ایده های نوآورانه گوش دهید. در مورد اینکه چه چیزی موثر است و چه چیزی موثر نیست بحث کنید. و مهمتر از همه، فقط لذت ببرید. می توانید استراحت کنید، از کارهای روزمره استراحت کنید و فقط از بودن با افرادی که هدف مشترک شما را دارند لذت ببرید. فقط در را باز کنید تا همیشه روی کار تمرکز نکنید. و نکته مهم این است که شما می توانید در همان زمان چیزی یاد بگیرید.
- اجازه ندهید کار کاملاً شما را تعریف کند. به من اعتماد کن، می فهمم. من عاشق کارم هستم! هر بار که برای سخنرانی روی صحنه می روم، واقعاً یک لحظه تعیین کننده برای من است. و هر روز با رهبرانی ملاقات می کنم که همین احساس را نسبت به کار خود دارند. با این حال، مهم است که به همان اندازه انرژی، تخصص و خلاقیت را در توسعه زمینه ها و روابط خارج از کار قرار دهیم که همین احساسات قدرت را تکرار می کنند. قدرت. اعتماد به نفس. هدف. اگر کار شما کاملاً شما را می بلعد، و این کاملاً تنها جایی است که احساس قدرت، هیجان و اعتماد به نفس می کنید، آنگاه تنهایی بیشتری را تجربه خواهید کرد – در محل کار و دور از آن. رهبران بزرگ در منزوی‌ترین و سخت‌ترین لحظات کاری خود، برای دریافت توصیه‌های سخت به افراد خارج از دایره کاری خود مراجعه می‌کنند. کمی عشق سخت آغوش ترحم آمیز. یا پیشنهادی برای گرفتن یک فنجان قهوه و فقط “تهویه”. اگر کار شما را تعریف می کند، پس وقتی همه چیز طبق برنامه پیش نمی رود، جایی برای حمایت ندارید. گل ها دیر شده اعداد رو به کاهش است. یا باید تصمیمات سختی گرفته شود. بگذارید زندگی به جای کار کردن، شما را تعریف کند.
- فراموش نکنید که مهارت‌های حرفه‌ای موفق، مهارت‌های شخصی موفق نیز هستند. رهبران ارشد می دانند که سرمایه گذاری جدی در زمان و انرژی برای زنده نگه داشتن کسب و کارشان مورد نیاز است. آنها در مواقع سخت متمرکز می مانند. برای بهترین نتایج همکاری کنید. به دنبال راه حل باشید نه شکایت. به نیازهای تیم آنها توجه کنید. و نامزد بمان. و این دقیقاً همان روشی است که آنها به “کسب و کار” حفظ زندگی شخصی و روابط سالم و سازنده می پردازند. مهارت‌هایی که رهبران ارشد در محل کار برای موفق ماندن استفاده می‌کنند، همان مهارت‌هایی است که در خانه استفاده می‌کنند. مهارت های کاری، مهارت های زندگی است.
- اهمیت دوستان را فراموش نکنید. رهبران مدام به من می گویند “من برای دوستان وقت ندارم”. این درست است که پرورش دوستی ها به زمان نیاز دارد. اما نتایج ارزش سرمایه گذاری را دارد. و آنقدرها هم که فکر می کنید وقت نیست. رهبران بزرگ دست درازی می کنند. غالبا. از بسیاری جهات. اینجا ایمیل بزنید فیس بوک آنجا را دوست دارد. یک فنجان قهوه سریع هنگام لغو یک جلسه در آخرین لحظه. و همه جور دوستی در جاهای مختلف دارند. فضاهای مختلف چون افراد مختلف نقش های متفاوتی را ایفا می کنند و این چیز فوق العاده ای است. دوستان از محل کار دوستان از مدرسه قدیمی. دوستان خانوادگی. دوستان صنعت دوستان باشگاه امروز چه دوستانی دارید که به یک “فکر” سریع نیاز دارند؟ فقط یک جرقه انرژی برای ادامه دوستی. وقتی در محل کار احساس تنهایی می کنم، به لیست خود می روم و با کسی ارتباط برقرار می کنم که می تواند نگرانی های من را بشنود. منو بخندان. یا فقط بگویید “اوه خدای من! دیروز این اتفاق برای من افتاد!»
- دیگر فکر نکنید که همه پاسخ ها را دارید. رهبران بزرگ حتی تظاهر نمی کنند که همه پاسخ ها را دارند! اول، زیرا آنها به اندازه کافی باهوش هستند که بدانند به اندازه کافی باهوش نیستند. و دو، زیرا برای افراد اطراف ما بسیار آزاردهنده است. جای تعجب نیست که برخی از مردم تنها هستند – آنها با تلاش برای پیشی گرفتن از هر کسی که ملاقات می کنند، همه را از خود دور می کنند. از سوی دیگر رهبران بزرگ درخواست کمک می کنند. به دنبال پاسخ باشید. دیگران را در تصمیم گیری ها مشارکت دهید. و به تیم های خود قدرت دهید تا صحبت کنند و شنیده شوند. در نتیجه، تیم آنها واقعاً از داشتن آنها به عنوان رهبر خود لذت می برد. و کار نه تنها سازنده تر و سودآورتر می شود، بلکه سرگرم کننده تر نیز می شود. خط پایانی: اگر افراد بیشتری درگیر شوند، اغلب تصمیمات دشوار بسیار کمتر دردناک و با نتایج فوق العاده مطابقت دارند.
- از فراموش کردن تفریح خودداری کنید. بسیاری از رهبرانی که من با آنها کار می کنم در واقع خنده دار نیستند. یا برای تفریح. یا حتی به یاد آوردن چه چیزی سرگرم کننده به نظر می رسد و به نظر می رسد. و منطقه بدون تفریح، دوستان من، مکانی بسیار خلوت است. برای انجام کارهایی که از آنها لذت می برید در زندگی خود جا باز کنید. در محل کار و خارج از کار. رهبران بزرگ سخت تلاش می کنند تا شغلی را پیدا کنند که با اشتیاق آنها در زندگی مطابقت داشته باشد. اما اگر اینطور نباشد، آنها افرادی را در محل کار پیدا می‌کنند که دوست دارند. با آنها تعطیلات را بگیرید. با آنها ناهار بخورید. آنها سعی می کنند که قرار ملاقات را جذاب تر کنند. در سالن لبخند بزنید. چیزی را بیابید که برای شما شادی می آورد و نحوه استفاده از آن را در زندگی خود بیابید. تا جایی که می توانید زمان بگذارید. وقتی در حال تفریح هستید، احساس تنهایی سخت است.
- زندگی بدون هدف را متوقف کنید. اگر احساس نکنیم کاری که انجام می دهیم هدفی دارد، احساس تنهایی ایجاد می کند. حتی بلندگوها به دلیل نیاز دارند. فقط گفتن اینکه دوست داریم حرف بزنیم کافی نیست. اگر بخواهیم با مخاطب ارتباط برقرار کنیم، باید عمیق‌تر برویم. دلیل من این است که “من می خواهم به مردم کمک کنم تا مردم را درک کنند!” و باید بزرگتر از «رهبری افراد» باشد. چگونه آنها را رهبری کنیم؟ به آنها یاد بده چه کار کنند؟ من به آنها دستور می دهم که کجا بروند؟ و پاسخ های شما باید احساس خوبی در مورد ارزشی که به میز می آورید به شما بدهد. هر چه که برای شما باشد، باید به شما کمک کند تا از تمرین روزمره زندگی معنا پیدا کنید. بنابراین، صرفاً انجام کار و برآورده کردن انتظارات، تنها هدف شما در زندگی نیست.
- از به خطر انداختن ارزش های خود دست بردارید. وقتی به گونه ای زندگی می کنیم که با باورها، ارزش ها و خواسته هایمان ناسازگار باشد، احساس تنهایی می کند. اغلب افرادی که من آموزش می دهم غمگین هستند. از خود ناامید شده اند. یا فقط از زندگی خود متنفرند. بنابراین، به آنها فرصتی می دهم تا همه چیزهایی را که دوست دارند در یک دنیای عالی داشته باشند، برای من فهرست کنند. و بیشتر پاسخ ها در پنج دسته اصلی قرار می گیرند. روابط بهتر بدن سالم تر امنیت مالی بیشتر شغلی که دوست دارند. و فضا… آنها می خواهند شادتر باشند. سپس در مورد واقعیت صحبت می کنیم. و معمولاً یک تصویر متناقض شروع به ظهور می کند. آنها ازدواج بهتری می خواهند اما بیشتر وقت خود را دور از خانه می گذرانند. شما می خواهید سالم باشید اما مواد غذایی آشغال بخورید و ورزش نکنید. آنها پول بیشتری می خواهند، اما چیزهایی می خرند که به آنها نیاز ندارند. آنها از شغل خود متنفرند اما هیچ برنامه ای برای تغییر ندارند. شما می خواهید شادتر باشید، اما انتخاب هایی را انجام دهید که هر چیزی جز شادی به ارمغان بیاورد. برای چه چیزی ارزش قائل هستید؟ آینده خود را چگونه تصور می کنید؟ آیا اکنون انتخاب هایی می کنید که به نتایج مورد نظر شما منجر شود؟
مطالب مرتبط: بار رهبری
آیا می‌خواهید در مورد بهترین بهره‌برداری از زندگی به عنوان یک رهبر بیشتر بدانید؟ آخرین کتاب من را در نظر بگیرید، خوشبختی یک تجارت جدی است. همه چیز در مورد این است که زندگی و تجارت را با شادی بیشتر به سطحی بالاتر ببرید.
اگر تیم شما نیاز به تقویت در مورد چگونگی مقابله با فراز و نشیب های زندگی و تجارت به روش های عمیق و مثبت دارد – بیایید صحبت کنیم. با ترکیبی سرگرم‌کننده از کمدی و درمان – می‌توانم به ایجاد تفاوت بزرگ کمک کنم!
آیا آماده خندیدن و یادگیری هستید؟ بیا با هم انجامش بدیم!
امروز به من ایمیل بزنید در Connie@ConniePodesta.com! من آماده کمک هستم!
