مردم تصور می کنند که قدم های کوچک اهمیتی ندارند، بنابراین به جای آن بی عملی را انتخاب می کنند. اما تفاوت چقدر است؟
خوش آمدید به از مربی تونی بپرس!
این‌ها یادداشت‌های میدانی بدون فیلتر از زندگی با اهداف خردکننده هستند: پیروزی‌های مربیگری، پیشرفت‌های شخصی، و شکست‌هایی که بیش از همه به من و مشتریانم آموخته‌اند.
همه واقعی، همه مفید، همه اینجا هستند تا به شما کمک کنند تا به جلو بروید.
Ready for a dad joke?Consider this a lighthearted amuse-bouche for your brain before we get serious. Sure, it might be groan-worthy—but hey, at least you’re getting your money’s worth, right? 😆
What did one Doritos farmer say to the other Doritos farmer?
Hey… that's a Cool Ranch!
شما در حال حاضر به اندازه کافی “تمام” شده اید.
آبان ماه مبارک…
هوا تغییر کرده است، تعطیلات در افق است، و سال نو از قبل آن فشار آشنا را زمزمه می کند:
“نباید تا الان پیشرفته باشی؟”
فصل افکار بزرگ و حتی تصمیمات بزرگتر است. این زمانی از سال است که ما شروع به نگاه کردن به سال 2026 می کنیم و به این فکر می کنیم که چه چیزی باید تغییر کند. این بدان معناست که ما در شرف این هستیم که به خودمان بگوییم فقط به کمی زمان بیشتر نیاز داریم. کمی آمادگی بیشتر فقط یه چیز دیگه
اما این حقیقتی است که هیچ کس در مورد آن صحبت نمی کند:
“فکر نمی کنم هنوز آماده باشم” سریع ترین راه برای گیر افتادن است.
این ماه در وبلاگ عملیات ذوب، آن اسکریپت را ورق می زنیم.
زیرا یک فکر این قدرت را دارد که همه چیزهایی را که به تعویق انداخته اید باز کند:
منتظر نمانید تا آماده شوید. همانطور که می روید آن را بفهمید.
آمادگی یک افسانه است.
تکانه چیزی است که در واقع وضوح ایجاد می کند.
و برداشتن یک قدم اشتباه امروز شما را برای بیش از شش ماه انتظار برای برنامه کامل آماده می کند.
بیایید از پیش بینی هر حرکت دست برداریم.
بیایید از وسواس در مورد آمادگی کامل دست برداریم.
بیایید شروع کنیم. بیایید وفق دهیم. برای یادگیری با انجام دادن.
ستاره‌های دریایی و فیل‌ها: من با BS یک سخنران انگیزشی محبوب تماس می‌گیرم
یک بار خانواده ای به تعطیلات کنار اقیانوس رفتند. یک روز صبح آنها در ساحلی قدم می زدند که هزاران ستاره دریایی پس از طوفان به ساحل آمده بودند.
دختر کوچک خانواده مدام ستاره های دریایی را جمع آوری می کرد و با احتیاط آنها را به دریا باز می گرداند.
مردم تلاش های او را تماشا می کردند و می خندیدند. پیرمردی نزدیک شد و گفت: “چرا این کار را می کنی؟ نمی توانی همه آنها را نجات دهی. مهم نیست.”
دختر ساکت شد، سپس ستاره دریایی دیگری را برداشت و دوباره به آب انداخت. او به مرد نگاه کرد و گفت: “این برای این یکی تفاوت ایجاد کرد.”
نیش فیل
داستان ستاره دریایی یادآور این است که قدم های کوچک مهم هستند، حتی برای یک ستاره دریایی که دختر کوچک توانست آن را نجات دهد.
من می دانم که وقتی به تلاش برای تغییر چیزها فکر می کنید، غرق شدن آسان است. بسیاری از مشکلات بزرگ و پیچیده وجود دارد که برای یک فرد غیرقابل حل به نظر می رسد. هنگام مواجهه با این مسائل، به راحتی می توان غرق شد، که منجر به انفعال می شود.
مردم تصور می کنند که قدم های کوچک اهمیتی ندارند، بنابراین به جای آن بی عملی را انتخاب می کنند. اما تفاوت چقدر است؟
شما می توانید تفاوت را ایجاد کنید.
شما می توانید کارهای سخت انجام دهید.
فقط باید به یاد داشته باشید که چگونه یک فیل را بخورید.
“چگونه یک فیل را می خوری؟ یک لقمه در یک زمان.”
ضرب المثل فیل ساده است: قبل از شروع تسلیم نشوید. خردش کن هر بار یک لقمه بخورید.
این استراتژی (که دیوانه وار به آن “تجزیه کار” می گویند) در قلب مدیریت پروژه قرار دارد.
همچنین این یک ذهنیت ضروری است که بار اضافی را به چالش بکشید تا بتوانید زندگی و اهداف خود را مدیریت کنید.
کمی اقدام ناقص
یک مربی مشهور و سخنران انگیزشی خاص (اشاره: او نام کوچک من را به اشتراک می گذارد) بر اهمیت “اقدام ناقص در مقیاس بزرگ” زمانی که شما به هدفی متعهد شدید تأکید می کند.
اقدام عظیم می گوید: هنگامی که متعهد شدید، یک قدم بزرگ برای ایجاد حرکت بردارید. این حرکت شما را به جلو می برد.
اقدام در مقیاس بزرگ اشتباه نیست و بد نیست.
این اغلب یک رویکرد عالی است.
اما نه همیشه.
وقتی هدف شما شبیه یک فیل است، حتی فکر یک اقدام “بزرگ” می تواند شما را غرق کند. و اضافه بار منجر به عدم تحرک می شود.
فکر کردن که نیاز به اقدام گسترده دارید اغلب منجر به انفعال شدید می شود. و بنابراین اهداف از تنهایی می میرند.
یک گزینه بهتر وجود دارد: یک عمل کمی ناقص.
یک ستاره دریایی را دوباره به آب بیندازید.
اولین گاز فیل را بگیرید.
به عبارت دیگر، یک قدم کوچک به سمت هدف امروزتان، حتی اگر یک قدم اشتباه باشد، بهتر از یک قدم «بزرگ» فردا است. بعلاوه، برای شکست دادن یک اقدام کوچک، لازم نیست جسارت زیادی به خرج دهید… آنقدر کوچک است که ترسناک باشد، درست است؟
لازم نیست منتظر بمانید تا “آماده” شوید تا یک قدم کوچک بردارید.
اولین قدم کوچک به مرحله دیگری منتهی می شود و حرکتی مانند گلوله برفی جمع می کند که هدف را مستقیماً به سمت خط پایان له می کند.
این را امتحان کنید: یک عمل کوچک مهربانی برای یک نفر. ببینید چه تغییری می کند.
اولین اقدام کوچک شما: روی یک دکمه کلیک کنید
آیا به دنبال یک اقدام کوچک و ناقص هستید تا شما را به زندگی رویاهایتان نزدیکتر کند؟
شاید به آسانی کلیک کردن روی یک دکمه باشد.
به همین دلیل من ایجاد کردم کیت شروع پروژه مدیریت زندگی شما (PMYL).. این یک بسته DIY با همان ابزارهایی است که من برای مشتریان استفاده می‌کنم، به‌علاوه یک دوره آموزشی کوچک راهنمایی‌شده که به شما کمک می‌کند تا یک لقمه فیل خود را در یک زمان شروع کنید.
کلیک کردن روی دکمه ممکن است کوچکترین قدمی باشد که امروز برمیدارید، اما ممکن است مهم ترین هم باشد.
برای مجموعه کامل آماده نیستید؟ هنوز هم می‌توانید کتاب الکترونیکی رایگان PMYL را بگیرید و از امروز شروع به یادگیری چارچوب کنید.
💥 رسیدن به اهدافتان به جادو نیاز ندارد. فقط نیاز به اقدام دارد. رویای بزرگ داشته باشید، اما اجازه ندهید اندازه رویای شما مانع از شروع کوچک شود. هر هدف بزرگ با گام های کوچک و ناقص شروع می شود. و شما را به خط پایان خواهند رساند.
✨ من به تو ایمان دارم بگذار کمکت کنم که تو را باور کنی!
با مربی تونی آشنا شوید
تونی ویور یک مربی ارشد زندگی، تکنولوژیست، مشاور، نویسنده و بنیانگذار عملیات ذوب است.
او به مدیران پروژه و سایر افراد چپ مغز کمک می کند تا بزرگترین اهداف خود را دنبال کنند.
از طریق منابع رایگان، مربیگری شخصی و اثبات شده پروژه زندگی خود را مدیریت کنید سیستم، تونی مشتریان را قادر می سازد تا رویاهای خود را از “روزی” به موفقیت … یک قدم در یک زمان حرکت دهند.
درباره Project Manage Your Life، سیستمی که من و مشتریانم برای رسیدن به اهداف خود استفاده می کنیم، بیشتر بیاموزید OperationMelt.com/PMYL/
