در لحظه زندگی کنید زیرا زندگی در زمان حال درهای خوشبختی را به روی شما باز می کند.
باید از من بپرسی که زندگی در حال حاضر چه فایده ای دارد؟
زندگی در لحظه یعنی زندگی در زمان حال بدون نگرانی از گذشته و آینده. این یک تمرین ذهن آگاهی عالی برای داشتن یک زندگی شادتر و سالم تر است.
فقط زمان حال را در آغوش بگیرید، از اکنون لذت ببرید و از امروز نهایت استفاده را ببرید.
امروز قصد دارم جملات کوتاه انگیزشی درباره زندگی در زمان حال را به اشتراک بگذارم، اما قبل از آن به شما خواهم گفت که چرا باید در لحظه زندگی کنید.
دلایل زندگی در لحظه
- شما بی خیال خواهید شد – زیرا لحظه حال نیازی به تحمل بار غیر ضروری افکار خود ندارد.
- شما خوشحال خواهید شد زیرا لحظه حال نیازی به نگرانی در مورد اشتباهات گذشته و تعهدات آینده خود ندارد.
- شما پرانرژی تر خواهید بود – زیرا لحظه حال باعث نمی شود که وقت و انرژی خود را برای چیزهایی که نمی توانید کنترل کنید تلف کنید.
پست مرتبط: 5 نکته ساده برای بهره وری
بیایید از خواندن این نقل قول های حاضر برای درک قدرت حال لذت ببریم.
در لحظه زندگی کنید به نقل از افراد مشهور
بودا در مورد زندگی کنونی نقل قول می کند
1: در گذشته فکر نکنید، در مورد آینده رویاپردازی نکنید و ذهن خود را بر لحظه حال متمرکز کنید – بودا
2: راز سلامتی هم برای ذهن و هم برای جسم، سوگواری برای گذشته، نگرانی در مورد آینده، یا انتظار مشکلات نیست، بلکه زندگی عاقلانه و جدی در لحظه حال است. – بودا
3: جایی که هستید باشید. در غیر این صورت دلت برای زندگیت تنگ خواهد شد – بودا
آموزه های بودا را دوست دارید؟ شما هم این کتاب را دوست خواهید داشت.
جملات معروف اکهارت توله برای امروز و اکنون
4: تصمیم برای دوست داشتن لحظه حال پایان نفس است. – اکهارت توله
5: گذشته هیچ قدرتی بر لحظه حال ندارد.- اکهارت توله
6: عمیقاً درک کنید که لحظه حال تنها چیزی است که دارید. اکنون تمرکز اصلی زندگی خود را قرار دهید. – اکهارت توله
7: تنها چیزی که در نهایت در مورد سفر شما واقعی است قدمی است که در آن لحظه برمی دارید. این تمام چیزی است که وجود داشته است. – اکهارت توله
8: هر لحظه ای که در حال حاضر وجود دارد، آن را طوری بپذیر که انگار خودت آن را انتخاب کرده ای. – اکهارت توله
شما همچنین عاشق کتاب پرفروش اکهارت تول خواهید شد قدرت لحظه
نقل قول های انگیزشی در زمان حال باشید
9: اکنون تنها زمانی است که داریم و تنها زمانی است که کنترلی روی آن داریم. – ریچارد کارلسون
10: همین الان شاد باش، بس است. هر لحظه تنها چیزی است که نیاز داریم، نه بیشتر. – مادر ترزا
11: خوشبختی چیزی نیست که به آینده موکول کنید. این چیزی است که شما برای زمان حال طراحی می کنید. – جیم ران
12: نفس بکش رها کردن. و به خود یادآوری کنید که همین لحظه تنها لحظه ای است که با اطمینان می دانید. – اپرا وینفری
آیا می خواهید در 90 روز به رویاهای خود برسید و زندگی خود را متحول کنید؟ این تنها و بهترین برنامه بهبود خود (+ 10945 فروش با رتبه 4.9) است که شما نیاز دارید. دارای 30 روز ضمانت بازگشت وجه است.
13: یک امروز ارزش دو فردا را دارد. – بنجامین فرانکلین
14: اگر افسرده هستید، در گذشته زندگی می کنید، اگر مضطرب هستید، در آینده زندگی می کنید، اگر در آرامش هستید، در زمان حال زندگی می کنید.- لائو تزو
15: پس به یاد داشته باشید: فقط یک لحظه مهم است – اکنون! این مهمترین زمان است زیرا تنها زمانی است که ما قدرت داریم. – لئو تولستوی
16: برای این لحظه خوشحال باشید. این لحظه زندگی توست.- عمر خیام
17: هر بار که پا به زمین بسکتبال می گذارم، هرگز نمی دانم قرار است چه اتفاقی بیفتد. من برای لحظه زندگی می کنم. فعلا دارم بازی میکنم – مایکل جردن
18: روی قلبت بنویس که هر روز بهترین روز سال است. – رالف والدو امرسون
19: توانایی بودن در لحظه حال جزء ضروری سلامت روان است. – آبراهام مزلو
20: زندگی در لحظه حال تجربه ابدیت را ایجاد می کند. – دیپاک چوپرا
21: علم بزرگ شاد زیستن، زیستن در زمان حال است.— فیثاغورث
22: اگر می خواهی بر اضطراب زندگی غلبه کنی، در لحظه زندگی کن، در نفس زندگی کن. – آمیت ری
23: دیروز تاریخ است. فردا یک راز است. امروز یک هدیه است. به همین دلیل است که به آن زمان حال می گویند. – آلیس مورس ارل
24: گذشته پشت سر است، از آن درس بگیرید. آینده در راه است، برای آن آماده شوید. حال اینجاست، آن را زندگی کنید. – توماس اس. مونسون
25: شما باید در زمان حال زندگی کنید، بر هر موجی سوار شوید و ابدیت خود را در هر لحظه بیابید. – هنری دیوید ثورو
26: تنها دو روز در سال وجود دارد که نمی توان کاری انجام داد. یکی دیروز و دیگری فردا نام دارد. امروز روز مناسبی برای عشق ورزیدن، باور کردن، انجام دادن و مهمتر از همه زندگی کردن است. – دالایی لاما
نقل قول های لحظه ای که توسط من نوشته شده است
27: در زمان حال بمانید زیرا این تنها چیزی است که دارید.
28: اگر بیش از حد نگران گذشته و آینده خود باشید، حال خود را نابود خواهید کرد.
29: چگونه لذت زندگی را پیدا کنیم؟ زندگی را در لحظه حال آغاز کنید.
خواندن مفید: چرا باید افراد منفی را از زندگی خود حذف کنید؟
30: شما نمی توانید گذشته را تغییر دهید، نمی توانید آینده را تغییر دهید، اما می توانید امروز و اکنون خود را برای روشن کردن فردای خود روشن کنید.
31: حال یک حال واقعی است.
32: زندگی فعلی یک زندگی واقعی است.
33: امروز بهترین راه حل ها را برای مشکلات شما دارد.
34: از گذشته خود درس بگیرید و این درس ها را در حال به کار ببرید تا آینده خود را تضمین کنید.
35: کاری که امروز انجام می دهید مهمتر از کاری است که دیروز انجام داده اید و در آینده چه خواهید کرد.
36: منتظر لحظه عالی باشید و به خودتان استرس وارد کنید. هدیه خود را کامل کنید و لذت ببرید.
37: تصور کنید که امروز بهترین روز زندگی شماست و اینطور زندگی کنید.
38: امروز را قضاوت و تحقیر نکنید، زیرا ممکن است فردا بدتر از تصور شما باشد.
39: هدیه خود را رها کنید، آن شما را رها خواهد کرد. هدیه خود را دوست داشته باشید و آن نیز شما را دوست خواهد داشت.
40: امروز زندگی کنید، امروز شکوفا شوید و امروز شکوفا شوید. کسی فردا را ندید
41: زندگی معناداری داشته باشید و آن را با ماندن در لحظه حال انجام دهید.
42: زندگی در لحظه، مفیدترین عادتی است که هر کسی می تواند ایجاد کند.
43: اکنون متعلق به شماست و شما متعلق به اکنون هستید.
44: اکنون تنها قدرت واقعی شماست.
45: امروز می تواند شما را احساس کند و امروز می تواند شما را درمان کند. فقط اجازه بدهید
46: دیروز گذشت. فردا هنوز در راه است. اما امروز با شما می ایستد. از او به خاطر مهربانی اش قدردانی کنید.
صدها مجله و روزنامه بخوانید.
47: آگاهی از لحظه حال سعادت است.
48: آنچه در گذشته انجام داده اید را فراموش کنید، آنچه را که در آینده انجام خواهید داد فراموش کنید، لحظه حال و برکات آن را به یاد آورید.
49: معجزه فقط در لحظه حال اتفاق می افتد.
50: وقتی از زندگی فعلی خود لذت می برید، ذهن، جسم و روح شما شکوفا می شود.
51: امروز همیشه بهترین شرط شماست.
امیدوارم از خواندن آنها لذت برده باشید در گیومه های حاضر لطفا این پست را با دوستان و اعضای خانواده خود در فیس بوک، واتساپ، اینستاگرام و سایر پلتفرم های رسانه های اجتماعی به اشتراک بگذارید. بنابراین آنها می توانند یاد بگیرند که از هدیه لحظه حال لذت ببرند.
کدام نقل قول را بیشتر دوست داشتید؟ لطفا در کامنت ها مرا در جریان بگذارید.
این پست های انگیزشی را بخوانید:
افشای وابسته: برخی از پیوندها پیوندهای وابسته هستند. این به این معنی است که در صورت خرید، کمیسیون کوچکی را بدون هیچ هزینه اضافی برای شما دریافت می کنیم. ممنون از اینکه میفهمی.
