صبر یک فضیلت است، ما آن را بارها و بارها می شنویم، اما چگونه در زندگی روزمره خود صبر را تمرین کنیم؟ مریض بودن آسان است – این روزها زندگی با سرعت برق در حال حرکت است… یا نه؟ صبر را می توان با تمرین ذهن آگاهی، قدردانی و پذیرش آموخت. ما همیشه زمانی که می خواهیم به چیزی که می خواهیم نمی رسیم، اما گاهی اوقات نتیجه ارزش صبر کردن را دارد. پشتکار و صبر در دراز مدت نتیجه می دهد. در کوتاه مدت، به یاد داشته باشید که نفس بکشید و هدف خود را بدون تسلیم شدن در برابر دلسردی یا ناامیدی در ذهن داشته باشید.
اگر با بی حوصلگی دست و پنجه نرم می کنید، در اینجا چند نقل قول وجود دارد که وقتی می خواهید فریاد بزنید، تسلیم شوید یا تسلیم شوید، باید در نظر بگیرید:
“علف هرز گیاهی است که هنوز نتوانسته ایم برایش کاربرد پیدا کنیم.” ~ رالف والدو امرسون
“همه چیز به موقع.” ~ هوراس (65-8 قبل از میلاد)
وقتی دریا آرام است، هر کسی می تواند سکان را در دست بگیرد.» ~ پوبلیوس سیروس (حدود 42 قبل از میلاد)
“در ته صبر آدمی بهشت را می یابد.” ~ ضرب المثل کانوری
«در دروازه صبر ازدحام نیست». ~ ضرب المثل مراکشی
“خرس و خرس.” ~ ناشناخته
“با دقت و حوصله موش کابل را دو نیم کرد.” ~ بن فرانکلین
تا زمانی که به پل نرسیدی از روی پل عبور نکن. ~ هنری وادسورث لانگفلو
قبل از اینکه بهت صدمه بزنند گریه نکن. ~ ضرب المثل اسکاتلندی
“انتظار نداشته باشید که همه چیز در اولین بار درست باشد.” ~ ناشناخته
“تا زمانی که از جنگل بیرون نیامده ای، ناله نکن.” ~ بن فرانکلین
“نگذارید کسی بز شما را بگیرد.” ~ ناشناخته
گاری را جلوی اسب قرار نده. ~ جان هیوود
با احتیاط از روی سنگ ها رانندگی کنید. ~ جاناتان سویفت
«همه چیز به سراغ کسانی می‌آید که منتظرند». ~ ناشناخته
“نابغه فقط یک ظرفیت عالی برای صبر است.” ~ ژرژ لوئیس لکلرک دی بوفون
«خدا عجله را نیافرید». ~ ضرب المثل فنلاندی
«نان دانه به دانه، سنگ به سنگ قلعه». ~ ضرب المثل یوگسلاوی
«هیچ برکتی در عجله نیست». ~ ضرب المثل سواحیلی
“عجله باعث ضایعات می شود.” ~ جان هیوود
“کوهنوردان عجول سقوط های ناگهانی دارند.” ~ رابرت گرین
“هرگز چیزی را که می توان باز کرد را نبرید.” ~ ضرب المثل پرتغالی
“گام به گام.” ~ ناشناخته
“صبر یک فضیلت است.” ~ ناشناخته
«صبر تلخ است، اما میوه آن شیرین است». ~ ضرب المثل فرانسوی
«صبر همنشین خرد است». ~ سنت آگوستین (354-430)
“چکیدن مداوم سنگ را جلا می دهد.” ~ ضرب المثل پرو
“هرچه بیشتر بپرسید چقدر طول می کشد، سفر طولانی تر به نظر می رسد.” ~ ضرب المثل مائوری
“با همه چیز صبور باش، اما مهمتر از همه با خودت.” ~ فرانسیس دی سیلز
“کسی که می تواند صبر داشته باشد می تواند هر چه بخواهد داشته باشد.” ~ بنجامین فرانکلین
“آهسته راه می روم، اما هرگز به عقب راه نمی روم.” ~ آبراهام لینکلن
“من طوفان های زیادی در زندگی ام دیده ام. بیشتر طوفان ها مرا غافلگیر کرده اند، بنابراین باید خیلی سریع یاد می گرفتم که به فراتر از آن نگاه کنم و درک کنم که قادر به کنترل آب و هوا نیستم، هنر صبر را تمرین کنم و به خشم طبیعت احترام بگذارم.” ~ پل کوئیلو
“مهم نیست چقدر آهسته پیش می روید، تا زمانی که متوقف نشوید.” ~ کنفوسیوس
بهتر است گام‌های کوچک زیادی در مسیر درست بردارید تا اینکه فقط برای عقب افتادن یک جهش بزرگ به جلو انجام دهید. ~ لویی ساچار
“فقط به این دلیل که یک بار شکست می خورید به این معنی نیست که در همه چیز شکست خواهید خورد.” ~ مرلین مونرو
پدرم به من گفت: سخت کار کن و صبور باش. این بهترین توصیه ای بود که او به من کرد. باید ساعت‌ها را وقت بگذارید.» ~ سایمون کاول
“هرگز درختی را در زمستان قطع نکنید. هرگز در زمان بد تصمیم منفی نگیرید. هرگز مهم ترین تصمیمات خود را در بدترین حالت خود نگیرید. صبر کنید. صبور باشید. طوفان می گذرد. بهار خواهد آمد.” ~ رابرت اچ شولر
صبر و استقامت اثری جادویی دارد که پیش از آن سختی ها ناپدید می شوند و موانع ناپدید می شوند. ~ جان کوئینسی آدامز
«صبر و خرد دست به دست هم می دهند، مثل دو عاشق یک دست». ~ جارود کینتز
صبر حد و مرزی دارد، زیاده روی کن و این بزدلی است. ~ جورج جکسون
«صبر تلخ است، اما میوه آن شیرین است». ~ ارسطو
“صبر قدرت است. صبر بی عملی نیست، بلکه “زمان” است. او منتظر لحظه مناسب برای عمل، بر اساس اصول درست و راه درست است. ” ~ فولتون جی شین
صبر، پشتکار و عرق ترکیبی شکست ناپذیر برای موفقیت است. ~ ناپلئون هیل
“پشتکار. برتری. صبر. قدرت. اشتیاق خود را در اولویت قرار دهید. این شما را عاقل نگه می دارد.” ~ کریس جیمی
“رودخانه ها این را می دانند: ما عجله ای نداریم. ما یک روز به آنجا خواهیم رسید.” ~ A. Milne
“موفقیت نهایی نیست، شکست کشنده نیست: آنچه مهم است شجاعت ادامه دادن است.” ~ وینستون اس. چرچیل
“دو سخت ترین آزمون در مسیر معنوی، صبر برای منتظر ماندن برای لحظه مناسب و شجاعت ناامید نشدن از آنچه با آن روبرو می شویم است.” ~ پائولو کوئیلو
“زمان هایی وجود دارد که در جای خود بمانید و آنچه می خواهید به سراغ شما می آید، و زمان هایی وجود دارد که به دنیا بروید و آن چیز را برای خود پیدا کنید.” ~ لیمونی اسنیکت
درختانی که به آرامی رشد می کنند بهترین میوه را می دهند. ~ مولیر
“آب مقاومت نمی‌کند. آب جاری است. وقتی دستت را در آن فرو میکنی، تمام چیزی که احساس میکنی نوازش است. آب دیوار محکمی نیست، مانع تو نمی‌شود. اما آب همیشه به جایی که می‌خواهد می‌رود و هیچ چیز در نهایت نمی‌تواند در برابر آن مقاومت کند. آب صبور است. چکه کردن آب سنگ را از بین میبرد. این را به یاد داشته باش، فرزندم. به یاد داشته باش که اگر می‌توانی نیمه آب از آن عبور کنی.” ~ مارگارت اتوود
“سخت کار کنید. و صبور باشید. زیرا مهم نیست که چه کسی هستید، در حرفه خود آسیب خواهید دید و باید صبور باشید تا از این آسیب عبور کنید.” ~ رندی جانسون
“هیچ وقت نمیدونی اون گوشه چیه. میتونه همه چیز باشه. یا میتونه هیچی نباشه. مدام یک پا رو جلوی پای دیگه میذاری و بعد یه روز به عقب نگاه میکنی و از کوهی بالا رفته ای.” ~ تام هیدلستون
