تعداد کمی از تجربیات به اندازه اخراج شدن از کار به شدت ناراحت کننده و از نظر احساسی ویرانگر هستند. یک دقیقه پشت میز کارم بودم، مثل صبح‌های دوشنبه دیگر مشغول کار و چک کردن ایمیل‌ها بودم، که یک دعوت‌نامه تقویم ناگهانی برای “جلسه سریع” با مدیرم ظاهر شد. در دقیقه بعد، تمام دنیای من سقوط کرد – مثل اینکه از یک هواپیما بدون چتر نجات به بیرون پرت شده باشم، زندگی ام در سقوط آزاد مطلق، شبکه ایمنی مالی که برای گرفتن من به آن تکیه کرده بودم، قبل از من تکه تکه شده بود. چشم
«کار، کار است و بهبودی وجود دارد [the layoff]جانین دنیس، مدیر ارشد نوآوری در Talent Think Innovations می گوید. «اغلب… این چیزها به خوبی فراتر از دسترس شما هستند. شما واقعاً نمی‌توانید کنترل کنید که رئیستان شما را دوست دارد یا نه، و همچنین نمی‌توانید آنچه را که بازار انجام می‌دهد، کنترل کنید.» فرصت های شغلی به پایین ترین سطح خود از سال 2021 رسیده است.
از مالک Bed Bath & Beyond Beyond Inc. و غول حرفه ای Indeed که به ترتیب 20% و 8% از نیروی کار خود را کاهش می دهد تا غول صنعت هوافضا Boeing که 10% از نیروی کار خود را کاهش می دهد – تقریباً 17000 شغل – به نظر می رسد که هیچ صنعتی در امان نیست. از اخراج های دسته جمعی در سال 2024. اینها فقط آمار نیستند – اینها مشاغل و زندگی هستند که متخصصان ماهر به یکی از ناامن ترین بازارهای کار در حافظه اخیر سوق داده می شوند. شرکت کاریابی Mondo فهرست گسترده ای از شرکت هایی را که در سال 2024 کارمندان خود را اخراج می کنند تهیه کرده است. با این حال، اخراج یک حکم اعدام برای یک شغل نیست. آنها می توانند سکوی پرتابی برای تحول برای بازگشت قوی تر از همیشه باشند.
در اینجا سه استراتژی وجود دارد که به شما کمک می‌کند بعد از کوچک‌سازی بقا و شکوفا شوید:
1. به خود اجازه دهید غمگین شوید، سپس بر آن غلبه کنید و اقدام کنید
طبیعی است که بعد از اخراج چند روز غمگین شوید، اما به یاد داشته باشید که یک منبع درآمد را از دست داده اید، نه یک زندگی. در بیشتر موارد اگر خوش شانس باشید در عرض دو هفته، یک ماه توسط همکارانتان فراموش خواهید شد. آن دوشنبه به خانه آمدم، یک چیزکیک غول پیکر و یک وان بستنی عظیم خریدم و سه روز متوالی فیلم های اکشن دهه 80 را تماشا کردم. تا روز جمعه آماده بودم که بازسازی حرفه ام را شروع کنم. آن چند روز غم لازم بود، اما می دانستم که نمی تواند ادامه داشته باشد.
برای برخی، اخراج شدن می تواند تغییر مسیر باشد، مانند میراندا فون فریکن، بنیانگذار و میزبان پادکست. خودت عالیدست اول کشف شد پس از چهار اخراج، او تصمیم گرفت که یک کارآفرین شود. او می گوید که از اولین استراحتش، ریباند برای او به یک ورزش المپیک تبدیل شده است. او می‌گوید: «در چهار سال آینده سه بار دیگر از کار اخراج شدم. «و بنابراین طرد شدن برای من شبیه تغییر مسیر شد. و از نظر فکری شروع کردم به زدن سوئیچ و گفتم شاید این اتفاق برای من نمی افتد. این چیزی است که برای من اتفاق می‌افتد… من می‌خواستم واقعاً مالک این ایده باشم که تغییر مسیر داده‌ام.”
با این مراحل، اخراج خود را به یک تنظیم مجدد استراتژیک تبدیل کنید:
1. ابتدا، 72 ساعت تا یک هفته را برای سوگواری اختصاص دهید و از یک مکانیسم مقابله سالم برای مدیریت احساسات خود استفاده کنید.
2. سپس بازگشت خود را به عنوان یک روز کاری معمولی شروع کنید. دستاوردهای اخیر خود را بررسی کنید و سپس دو لیست ایجاد کنید – اصلاحات مالی فوری و موارد غیر قابل مذاکره روزانه.
3. با مجموعه روتین خود، با مخاطبین خود برای مشتریان بالقوه تماس بگیرید و تغییرات شغلی بالقوه را بررسی کنید. با برنامه بهبودی خود مانند چک لیست پرواز رفتار کنید. باید روشمند، محدود به زمان باشد و طوری طراحی شود که شما را به مسیر درست برگرداند.
2. مهارت های متعددی را توسعه دهید تا به شما کمک کند در یک محیط تجاری در حال تغییر پیشرفت کنید
رید هافمن، یکی از بنیانگذاران لینکدین، پیش بینی می کند که در دهه آینده، مدل سنتی کار 9 به 5 منسوخ شده و با اقتصاد گیگ جایگزین خواهد شد. برای موفقیت در اقتصاد جدید، باید مهارت هایی کسب کنید که شما را برای آینده خوداشتغالی قرار دهد. این شبیه به مردان دوره رنسانس مانند لئوناردو داوینچی و میکل آنژ است که در مهارت‌های مختلف تخصص داشتند، به مشتریان خدمات ارائه می‌دادند و از جریان‌های متعدد درآمد کسب می‌کردند.
با ابزارهایی مانند Claude و ChatGPT، اکنون به معادل 12 مدرک دکترا در دستان خود دسترسی دارید—همه فقط با 20 دلار در ماه. می توانید از آنها برای یادگیری سریع هر مهارتی با کسری از هزینه مدرک یا گواهی استفاده کنید. از YouTube به‌عنوان منبعی برای تحقیق و یادگیری مهارت‌های مورد نیاز به جای صرف این زمان برای محتوای سرگرمی استفاده کنید.
آن را از تونی وودال، بنیانگذار The Leaders Path بگیرید، که اخراج خود را به یک سرمایه گذاری مشاوره ای و آموزشی موفق تبدیل کرد. او می گوید: «یکی از کارهایی که در زمان اخراج انجام دادم این بود که یک کانال یوتیوب راه اندازی کردم. او می‌گوید: «من محل سفر را انتخاب کردم… تیمی از افراد را استخدام کردم تا ویدیوها را برای من بسازند، و… اکنون بیش از 925000 بازدید در کانال دارم.» او افزود که فناوری و هوش مصنوعی «کمک بزرگی هستند». وودال با استقبال از ابزارهای دیجیتال و رسانه های جدید، جریان درآمد جدیدی ایجاد کرد و با بازار کار به سرعت در حال تحول سازگار شد.
اگر فناوری برای شما مناسب نیست، مهارت های واقعی را در معاملات در نظر بگیرید. در چند سال آینده میلیون‌ها نفر از بچه‌ها به سن بازنشستگی می‌رسند و بسیاری از آنها هیچ وارثی برای شرکت‌های خود ندارند. می‌توانید دوره‌های Udemy را بگذرانید، در یک حرفه انتخابی شاگرد شوید، مدیریت و رشد کسب‌وکار را با استفاده از مهارت‌های دیجیتال بومی خود یاد بگیرید، و سپس در مورد خرید یک رابطه دوستانه با امور مالی خلاق مذاکره کنید.
3. یک برند شخصی برای جذب فرصت ها بسازید
بیشتر مردم فقط بر روی ایجاد شهرت خود در تیم یا سازمان خود تمرکز می کنند زیرا به دنبال ارتقاء یا خدمات هستند. در عصر استخدام پسا سنتی، شما نیاز دارید که افراد خارج از حوزه نفوذ فعلی شما را بشناسند، دوست داشته باشند و به شما اعتماد کنند.
هنگامی که رندی پولایا، بنیانگذار سس پپا هند غربی، و همسرش در اوایل سال 2024 اخراج شدند، از این تجربه استفاده کردند تا آنها را برای راه اندازی کسب و کار خود تشویق کنند. او می‌گوید: «ما در مورد اینکه چگونه به دنبال رشد کسب‌وکارمان بوده‌ایم بسیار عمدی بوده‌ایم. “چرا” ما در سس پپا هند غربی در مورد حفظ فرهنگ برای نسل های آینده است.” رندی برندی را ایجاد کرده است که با تمرکز بر مأموریتی که عمیقاً با پیشینه و ارزش‌های او طنین انداز می‌شود، متمایز است و شخصاً با مشتریان ارتباط برقرار می‌کند.
شما فقط در این دنیای جدید محدود به جغرافیای فعلی یا کد پستی خود نیستید. به لطف اینترنت، می توانید با افرادی از نیمی از جهان دوست شوید. شما باید روزانه یا هفتگی به حساب بانکی اعتماد خود در شبکه خود واریز کنید تا اگر اوضاع در محل کار شما رو به نزول باشد، سیستم پشتیبانی گسترده ای داشته باشید تا به آن تکیه کنید. بسیار بهتر است که شبکه ای از مخاطبین گرم داشته باشید که قبلاً شما را برای مدت طولانی دوست داشته اند تا اینکه در شرایط چالش برانگیز شروع به ایجاد روابط کنید.
همین امروز با فعالیت بیشتر در لینکدین و دیگر پلتفرم های رسانه های اجتماعی، ساخت برند شخصی خود را شروع کنید. پست هایی را که با شما طنین انداز می شود را لایک کنید و در مورد آنها نظر دهید و با افرادی که علایق مشترک خود را با آنها به صورت شخصی یا در گروه های آنلاین به اشتراک می گذارید ارتباط برقرار کنید. ملاقات با دو نفر جدید در هفته، آنلاین یا حضوری را به عادت تبدیل کنید. با گذشت زمان، تلاش های شما شبکه ای قوی از مخاطبین قابل اعتماد ایجاد می کند که نقاط قوت شما را می شناسند و برای تخصص شما ارزش قائل هستند. سرمایه گذاری در این ارتباطات اکنون فرصت ها و متحدان زیادی را در آینده برای شما تضمین می کند، مهم نیست که شغل شما به کجا می رسد.
عکس از fizkes/Shutterstock
