7 مرحله برای پیدا کردن منطقه نبوغ خود

اصطلاح Zone of Genius اولین بار در کتاب گی هندریکس ظاهر شد. جهش بزرگ در این کتاب، هندریکس نیاز به تأمل در زندگی خود، چه در محل کار و چه در خانه، و شناسایی زمینه هایی را که واقعاً در آنها برتری داریم، تشریح می کند.

هندریکس پیشنهاد می کند که جنبه های مختلف زندگی خود را به چند دسته تقسیم کنیم:

• منطقه بی کفایتی – وظایفی که نه در آنها خوب هستیم و نه آنها را دوست داریم
• حوزه صلاحیت – کارهایی که به طور رضایت بخش انجام می دهیم، اما نه بیشتر
• منطقه تعالی – فعالیت هایی که به لطف توسعه مهارت های لازم در سطحی استثنایی انجام می دهیم.
• منطقه نابغه – اوج تمام دوران که در آن اشتیاق با استعداد ملاقات می کند و عملکردی به ظاهر یکپارچه ایجاد می کند

با این کار می توانیم نقاط قوت و ضعف خود را بهتر بشناسیم. و به نوبه خود، ببینید کجا می توانیم بیشترین ارزش را با Zone of Genius خود ارائه دهیم.

هندریکس (در مصاحبه با فوربس) اظهار داشت که اکثر افراد موفق فقط تا حد کمال کار می کنند. این اغلب برای شناسایی تلاش‌ها یا توانایی‌هایشان کافی است. و هر نیازی برای احساس برآورده شدن در زیر فرش جاروب می شود.

اما اگر بیشتر از این بخواهید چه؟

با کشف منطقه نابغه خود، می توانید رضایت واقعی را از کاری که انجام می دهید پیدا کنید. شما می توانید به بالاترین پتانسیل ما برسید. بلندترین کوه تو

و شادی بیشتر از آنچه فکرش را می کردید.

حالا بیایید در مورد نحوه به کارگیری این تکنیک در زندگی خود صحبت کنیم.

پیدا کردن منطقه نابغه شما می تواند یک کار طاقت فرسا به نظر برسد. حتی کلمه نابغه می تواند کمی افراطی به نظر برسد، زیرا تعداد بسیار کمی از افراد خود را به هیچ وجه استثنایی می دانند.

اما داشتن اعتماد به نفس برای گفتن “من واقعاً در این کار خوب هستم” مهم است. اینگونه در زندگی برجسته می شوید. چگونه نشان خود را در جهان می گذارید

و استفاده از این 7 مرحله برای یافتن Genius Zone به شما کمک می کند تا دقیقاً این کار را انجام دهید.

اولین قدم این است که فهرستی جامع از تمام مهارت هایی که دارید تهیه کنید.

این می تواند فنی یا غیر فنی، غریزی یا آموخته شده باشد.

این تمرین شما را تشویق می کند تا به نقاط قوت و توانایی های خود نگاهی عمیق بیندازید.

چند نمونه از مهارت های بالقوه عبارتند از:

• پر انرژی
• دوستانه/همدل
• برنامه ریز/سازمان دهنده خوب
• توجه خوب به جزئیات
• شعله طراحی گرافیکی
• یک تصمیم گیرنده مطمئن
• او زبان های زیادی می داند

از لیست خود (که احتمالاً بسیار متفاوت به نظر می رسد)، می توانید تعیین کنید که کدام مهارت ها برای شما شادی و رضایت به ارمغان می آورد.

برای مثال، ممکن است دوست داشته باشید در محل تصمیم بگیرید، اما از طراحی فلوچارت های زیبا متنفر باشید.

همانطور که قبلاً مشخص کرده‌ایم، زمانی که به دنبال منطقه نابغه خود هستید، فقط خوب بودن یا حتی عالی بودن در کاری کافی نیست.

همچنین باید بفهمید که به چه موضوعات یا فعالیت هایی علاقه دارید. با یافتن اشتیاق، دلیل خود برای بلند شدن از رختخواب، و ادغام آن در زندگی روزمره، سطح جدیدی از شادی را خواهید یافت.

شما ممکن است اشتیاق داشته باشید:

• عکاسی
• برای فعال ماندن
• انجام دویدن های تفریحی خیریه
• خواندن کتاب های خودیاری
• کاشت محصولات خود
• انتقال دانش آنها

همه ما دوست داریم روزهای خوب را به یاد بیاوریم. و این می تواند یک فرآیند فکری مفید در هنگام جستجوی منطقه نابغه شما باشد.

با احیای مجدد پروژه ها و تجربیات گذشته که در آن احساس رضایت یا موفقیت عمیقی داشتید، به راحتی می توانید نقاط مشترک یا نقاط قوتی را که استفاده کرده اید برجسته کنید.

ممکن است متوجه شوید که دائماً:

• احساس مثبتی داشتم
• او آرام ماند
• بالاتر و فراتر رفتم
• برای حل مشکلات خارج از چارچوب فکر کنید

ارزیابی زندگی و موقعیت های خود می تواند دشوار باشد. ممکن است لزوماً ویژگی های بزرگی را که روی میز آورده اید نبینید. یا ممکن است افزایش احساس ناراحتی داشته باشید.

درخواست بازخورد از دیگران یک راه حل عالی برای این مشکلات است. افرادی را انتخاب کنید که می دانید به موقعیت ها به طور عینی نگاه می کنند. و برای دریافت پاسخ کلی بهتر با افراد زیادی صحبت کنید.

اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• همکاران – به خصوص برای بازخوردهای مربوط به کار عالی است
• دوستان و خانواده – یک انتخاب خوب برای مشارکت شخصی

تست‌های شخصیتی یا قدرت می‌توانند بینش‌های جالبی در مورد آنچه که شما را وادار می‌کنند ارائه دهند. و خبر خوب این است که آنها با جستجوی سریع وب به راحتی در دسترس هستند.

با این حال، مهم است که بدانیم در حالی که این آزمون ها می توانند به شما در شناسایی نقاط قوت و استعدادهای خاص کمک کنند، نباید تنها به آنها تکیه کنید. در عوض، آنها را تنها به عنوان یک تکه از پازل ببینید.

برای شروع، می توانید از تست شخصیتی Truity’s Typefinder استفاده کنید.

پس از جمع آوری اطلاعات از منابع متعدد ذکر شده، زمان آن فرا رسیده که مهارت های خود را مشخص کنید. و استفاده از نمودار Zone of Genius به شما در انجام این کار کمک می کند.

هر مهارت یا توانایی شما در یکی از دسته بندی های زیر قرار می گیرد:

• منطقه بی کفایتی
• حوزه صلاحیت
• منطقه تعالی
• منطقه نبوغ

این مهم است که هنگام تلاش برای شناسایی منطقه نابغه خود با خود صادق باشید، که، همانطور که از نمودار می بینید، تعادلی هماهنگ بین زمان و استعداد شماست.

اکنون که منطقه نابغه خود را درک کرده اید، وقت آن است که این ویژگی های بسیار مهم را پرورش دهید.

می تونی امتحان کنی:

• تعیین اهداف – به دنبال پروژه های جدید متناسب با مهارت های شما باشید یا سعی کنید مدتی را صرف مطالعه کنید
• به دنبال فرصت های جدید – ممکن است مجبور شوید برای این کار از منطقه راحتی خود خارج شوید، اما مطمئن باشید که مهارت های لازم برای دنبال کردن فرصت های جدید را دارید.
• با دیگران کار کنید – افرادی که اشتیاق شما را به اشتراک می گذارند می توانند به شما در توسعه منطقه نابغه کمک کنند
• شکست را در آغوش بگیرید – شما این کار را هر بار انجام نمی دهید، اما می توانید از هر درس یاد بگیرید
• روی مراقبت از خود تمرکز کنید – فقط زمانی می توانید بهترین کار را انجام دهید که احساس استراحت کنید، بنابراین حتماً تقویم خود را برای مدتی «شما» مسدود کنید.

اگر در حال حاضر زندگی کمی راکد به نظر می رسد، پیدا کردن منطقه نابغه شما می تواند به جریان دوباره چیزها کمک کند.

با کار کردن بر روی مهارت های خود و تعیین اینکه کدام یک برای شما خوشبختی می آورد، رضایت کامل ممکن است.

بنابراین، یک قدم به عقب بردارید و به این فکر کنید که واقعاً چه چیزی شما را خوشحال می کند.

می نویسد؟

نقاشی؟

برای کمک به دیگران؟

ساختن یک کسب و کار؟

هر چه هست، در آغوشش بگیر.

و به خود اجازه دهید از طریق چارچوب Zone of Genius اطلاعات بیشتری در مورد خود کسب کنید.

و اگر منابع بیشتری برای منطقه نابغه خود می خواهید، حتما این پست های وبلاگ را بررسی کنید:

در نهایت، اگر می خواهید بهره وری و مهارت های مدیریت زمان خود را بهبود بخشید، سپس این ویدیوی رایگان را در مورد 9 عادت بهره وری که می توانید در محل کار ایجاد کنید تماشا کنید.