مقالات

14 تصورات غلط مشترک در مورد قرار دادن هدف مغز


جای تعجب نیست که 80 ٪ از مردم اهداف زندگی را تعیین نمی کنند … و تنها 6 ٪ از کسانی که اهداف خود را تعیین می کنند به زندگی در زندگی می رسند.

همه در مورد تعیین اهداف می دانند. اما به ندرت شخصی را پیدا می کنید که اهداف کتبی عملی ، مقیاس پذیر و قابل دستیابی را تعیین می کند. تصورات غلط و اسطوره های محبوب در مورد تعیین اهداف از اصلی ترین جنبه هایی است که اکثر مردم منبع تغذیه اهداف را احساس می کنند.

بیایید خودمان را غوطه ور کنیم تا تصورات غلط کلی را کشف کنیم که همه باید بدانند تا از اشتباهات خودداری کنند.

شماره 1. من اهداف خود را می دانم … نیازی به تعیین اهداف نیست

ارزیابی اهداف غیرممکن است مگر اینکه اهمیت داشتن یک نفر در زندگی را درک کنید. اغلب از افکار ، آرزوها و رویاها به صورت متناوب برای توصیف اهداف استفاده می شود.

متأسفانه ، خواسته ها و رویاها خلاصه ای در ذهن انسان است. اهداف اهداف عملی برای دستیابی به زندگی یا حرفه هستند.

حتی اگر در ذهن داشته باشید ، نوشتن آنها بسیار مهم است. فریم چاپ (خاص ، تحول ، کاربردی/کاربردی ، قابل اندازه گیری و هدفمند) معیارهای اساسی برای تعیین اهداف را فراهم می کند.

شماره 2 ثبت نام اهداف لازم نیست

به گفته دکتر گیل متیوز ، دانشگاه دومینیکن در کالیفرنیا ، مردم 42 ٪ بیشتر احتمال دارند که به اهداف فیزیکی ضبط شده (کتبی) برسند.

امروز ، نوشتن اهداف به آسانی به عنوان پای است. با تشکر از برنامه ریزی دیجیتال با یک رابط بصری. می توانید آن را در رایانه لوحی Android یا iPad با یک قلم با صفحه لمسی انجام دهید. یک برنامه ریز آنلاین ترجیحی را از رایگان و حق بیمه انتخاب کنید.

شماره 3. به اشتراک گذاشتن اهداف اشتباه است

مگر اینکه هدف شخصی داشته باشید ، در راز معنی ندارد. فرهنگ کار سیلوها منسوخ شده و نگرانی های جدی را تحمیل می کند. تلاش های تیم و شفافیت بین سازمانی امروزه مهم است و شیوه های قرن ها را در محیط کار نقض می کند.

شماره 4 اهداف سال نو را شروع کنید

اهداف بسیار بیشتر از قطعنامه سال نو است. بنابراین لازم نیست تا پایان سال صبر کنید تا کار خود را روی یک هدف جدید شروع کنید.

اگر ایده ای دارید ، هرچه سریعتر شروع کنید تا به بیشتر دست یابید. زمان یک عامل اصلی است زیرا تأخیرهای غیر ضروری برای فرصت های پرسود برای شما هزینه می کنند.

شماره 5 کسانی که اهداف بیشتری را تعیین می کنند به بیشتر می رسند

کار کردن بر روی بسیاری از اهداف در یک زمان آسان نیست. این فقط توجه عرصه های مختلف را منحرف می کند. کسانی که برای بسیاری از اهداف کار می کنند ، اسلات زمانی جداگانه را برای همه برنامه ریزی می کنند. این به شما امکان می دهد تا در یک مقطع روی یک هدف تمرکز کنید تا شانس موفقیت خود را افزایش دهید.

اگر ذهن شما با اهداف بیش از حد آمیخته است ، مواردی را بر اساس ارزش ، موفقیت ، دستاوردها و فرصت های رشد آنها در اولویت قرار دهید. شما همیشه در آینده برای اهداف باقی مانده برای لحظه ای وقت خواهید داشت.

شماره 6 ایده های طوفان مغزی قبل از تعیین هدف

هدف مربوط به بحث های گروهی یا برنامه ریزی تیم نیست. این کار با ارزش ها ، دیدگاه ها و برنامه ریزی های فردی آغاز می شود.

همیشه می توانید اهداف را بر اساس دانش ، آرزوها و تفکر خود تعیین کنید.

شماره 7 شکل هدف هوشمند را دنبال کنید

بیشتر علاقه مندان به تنظیم هدف به زمان هوشمند (خاص ، قابل اندازه گیری ، قابل دستیابی ، هدفمند/زمان -زمان) زمان پایبند). اما در زندگی عملی کار می کند؟

تمایل به تعیین اهداف ساده هنگام تمرکز بر موفقیت وجود دارد. چنین اهدافی ، چه در زندگی شخصی یا حرفه ای شما ، به نمودار پیشرفت شما اضافه نمی کند. مهلت های طولانی و کارهای کوتاه و ساده فقط به این معنی است که تقریباً به هیچ چیز نرسیدید.

اگرچه اهداف هوشمند برای تعیین اهداف می تواند برای مبتدیان ایده آل باشد ، اما بیشتر سطح شرکتها روی فریم های پیچیده تر مانند OKR (اهداف و نتایج کلیدی) قرار می گیرند.

شماره 8 قرار دادن اهداف سخت می تواند دشوار باشد

ترس از شکست اغلب مانعی برای فرض اهداف سنگین است. اما برای دستیابی ، شکست تنها یک تجربه یادگیری دیگر است.

قرار دادن نوار بالا فرصتی برای استفاده از چالش ها را فراهم می کند. همانطور که ادامه می دهید ، این به نمودار آموزش شما کمک می کند و اساس موفقیت را ایجاد می کند.

شماره 9 آینده غیرقابل پیش بینی است تا اهداف طولانی مدت کار نکنند

تمایلی به تعیین اهداف طولانی مدت (همچنین در زمینه حرفه ای) وجود ندارد زیرا هیچ چیز در زندگی استاتیک نیست.

دستیابی به اهداف طولانی مدت همیشه دشوار نیست. برای موفقیت در این اهداف ممکن است شما نیاز به برنامه ریزی در مراحل مختلف داشته باشید. هدف بلند مدت بخش های مختلف را بشکنید و وظایف را برای همه توزیع کنید تا همه این اتفاقات را انجام دهد.

شماره 10 من اهداف خود را تعیین کردم … مطمئناً موفق خواهم شد

فقط به این دلیل که شما یک هدف کتبی دارید ، موفقیت شما را تضمین نمی کند. شما همچنین باید مطابق با یک برنامه اقدام قابل اندازه گیری برای دستیابی به این اهداف سخت تلاش کنید.

قرار دادن اهداف گام اولیه در جهت دستیابی به چیزی در زندگی است. این به خودی خود یک دستاورد نیست.

شماره 11 من یک هدف فعلی دارم ، نیازی به تعریف یک جدید نیست

هیچ قاعده ای وجود ندارد که چند هدف را می توانید تعیین کنید. این وظیفه شماست که به همان اندازه اهداف خود را که می خواهید در زندگی شخصی ، شغلی یا چیز دیگری به دست آورید ، تعیین کنید.

وقتی یک هدف جدید ضربه می خورد ، ارزش آن را دارد که آن را بنویسید. شما زمینه کافی برای ایجاد تغییرات ، تعیین مهلت یا تدوین یک برنامه عملی بعداً خواهید داشت.

قلم و کاغذ برنامه ریزی سنتی نمی تواند در اهداف زیادی به شما کمک کند. پلتفرم قابل اعتماد کاشت دیجیتال برای دوز ، ویرایش یا حذف دوزها ، اهداف ، برنامه ها و غیره.

شماره 12 اهداف قابل تغییر نیست

این یک تصور غلط محبوب و دافعه در مورد تعیین اهداف است. با ادامه تلاش مکتوب خود ، چالش ها یا شرایط جدید به ناچار اهداف را رقم می زند.

این همه به دیدگاه شما بستگی دارد. انعطاف پذیر باشید تا اهداف خود (جزئی/کامل) را بر اساس وضعیت فعلی تغییر دهید تا بتوانید در آینده به آنها برسید.

شماره 13 مهلت های ثابت برای تعیین یک هدف اجباری هستند

صرف نظر از هدف شما هدف ، زمان بخش برجسته ای از روند است. با این حال ، اهداف همیشه با زمان مرتبط نیستند. مهلت به شما امکان می دهد در حین عمل متمرکز بر زمان باشید.

زندگی اتفاق می افتد … بنابراین ممکن است هر بار که مهلت ها را برآورده نکند. در صورت عدم موفقیت ، سعی کنید یک مهلت جدید را دوباره تنظیم کنید. موفقیت در تعیین اهداف در انعطاف پذیری نهفته است.

شماره 14 عدم دستیابی به هدف به معنای شکست است

فقدان هدف مترادف با شکست نیست. شما بهترین تلاش خود را کردید ، اما به دلیل عاملی برای عزم شکست خوردید. این در فرآیند یادگیری نحوه تعیین یک هدف قابل اندازه گیری و قابل دستیابی در آینده کمک می کند.

تعیین اهداف و استفاده از تلاش برای دستیابی به آنها به فرد کمک می کند تا روی یک برنامه عملکرد متمرکز شود.

در پایان ،

اسطوره ها و تصورات غلط از تعیین اهداف فقط از توانایی شما در کشف و دستیابی به زندگی جلوگیری می کنند. وقتی برنامه ای دارید ، ارزش آن را دارد که آن را ضبط کنید و وظایف ، اسلات زمان و یادداشت ها را بپرسید. این به عنوان مرجع برای بهینه سازی تلاش های شما برای آینده بهتر عمل می کند.

رویکرد هاووا در خارج از کادر برنامه ریزی و مدیریت زمان به مشتریان خود کمک کرده است تا لیست های غالب خود را با کارها دور کنند و هنوز هم در یک روز بیشتر شوند. این برنامه ریزان دیجیتال را طراحی می کند که مشتریان را قادر می سازد سیستمهایی را ایجاد کنند که در واقع کار کنند. شما بیشتر از آنچه فکر می کنید انجام می دهید.


کتاب را از
ارین فالکون!

ارین زنان پر ازدحام و بیش از حد را نشان می دهد که چگونه می توانند کمتر کار کنند تا بتوانند به کارهای بیشتری برسند. کتابهای بهره وری سنتی ، که توسط مردان نوشته شده است ، بهتر است شاخه های فشار فرهنگی را که زنان هنگام مواجهه با لیستی از کارها تجربه می کنند ، لمس کنند. چگونه می توانم انجام دهم من به شما یاد می دهم که چگونه سه حوزه زندگی خود را مجدداً تنظیم کنید که می خواهید خود را متمایز کنید ، و سپس به شما نشان می دهد که چگونه بارگیری ، برون سپاری کنید ، یا فقط برای نفرین دیگران متوقف شوید.


Source link

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا