کتاب‌هایی درباره عادت‌هایی که زندگی را تغییر می‌دهند

کتاب های تغییر دهنده زندگی

برای کمک به شما

عادات بهتری بسازید

1. قدرت عادت نوشته چارلز داهیگ:

نکته جالب در مورد عادات این است که به محض ایجاد آنها، در فعالیت های روزانه ما کاملاً مورد توجه قرار نمی گیرند. برای مثالاحتمالاً به این فکر نمی‌کنید که چند حرکت همزمان انجام می‌شود تا خودروی خود را به عقب از گاراژ خارج کنید و با خیال راحت و روان به خیابان بروید. فقط انجامش بده این یک عادت است.

قدرت عادت به شما می آموزد که چگونه در ایجاد عادت های بهتر برای خدمت به شما هم در زندگی و هم در تجارت، عمدی باشید.

2. رانندگی توسط دنیل پینک:-

این کتاب هر آنچه را که باید در مورد ایجاد عادت خودانگیختگی بدانید در اختیار شما قرار می دهد. به عبارت دیگر، این کتاب برخی از قدرتمندترین درس‌های رهبری را که تا به حال آموخته‌اید به شما می‌آموزد. پینک توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانیم با درک نحوه استفاده از محرک‌های درونی، به بهترین شکل به خود و دیگران انگیزه دهیم. خط پایین؟ شما نمی توانید زندگی موفقی داشته باشید مگر اینکه عادت به ایجاد انگیزه دائمی در خود داشته باشید، و Drive سنگ بنای چگونگی کشف آن است.

3. نگرش کارول دوک:-

نگرش تفاوت های بین افراد را باثابت شده است“ذهنیت در مقابل کسانی که”رشدطرز فکر ما نحوه برخورد ما با موقعیت‌های دشوار و شکست‌ها و همچنین تمایل ما برای کنار آمدن و بهبود را تعیین می‌کند. این کتاب نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با تغییر طرز فکر و سپس توسعه عادات موفقیت به اهداف خود دست یابیم تا به ما در پرورش این تغییر روانی در درازمدت کمک کند. این یک کتاب بسیار قدرتمند در مورد تحول شخصی است که توسط تحقیقات علمی قوی در مورد شارژ کردن نیز پشتیبانی می‌شود.

4. The ONE Thing اثر گری کلر، جی پاپاسان:-

کلید موفقیت پایدار در واقع ساده است: روی یک چیز تمرکز کنید و آنقدر به آن پایبند باشید تا به اهداف خود برسید. همین است. موفقیت متوالی است، نه همزمان. این کتاب مکانیک این فرآیند را تجزیه می کند.

5. تأملات مارکوس اورلیوس:

این کتاب بیش از 1800 سال پیش نوشته شده است. حدس بزنید چه اصول قدرتمندی که در قرن دوم نوشته شده بود، امروزه نیز به همان اندازه قابل اجرا هستند. فقط این نقل قول را بخوانید و متوجه منظور من خواهید شد:

“زیرا اگر ساده لوح، ساده لوح و بی ثبات باشیم، چگونه می توانیم آنچه را که عدالت می طلبد انجام دهیم؟”

باید مراقب عادات پیامکی و رانندگی خود باشیم، درست است؟ رواقی ها به دنبال منضبط خود برای کمال شناخته می شدند، به ویژه هنگامی که صحبت از حفظ ثبات عاطفی می شد – که آنها بدون توجه به شرایط استرس زا که ممکن است در هر لحظه با آن مواجه شوند، حفظ کردند. این نوع ثبات عاطفی یک شبه ایجاد نمی شود. این سفارشی ساخته شده است. آیا می خواهید یاد بگیرید که چگونه به عادات خود کمی استعداد رواقی اضافه کنید؟

6. وصیت نامه جان تیرنی، روی باومایستر:-

نقش اراده در کمک به ما در رسیدن به اهدافمان چیست؟ پاسخ ها شما را شگفت زده خواهند کرد. آنها همچنین راه های عملی برای تغییر سبک زندگی خود را به شما ارائه می دهند به گونه ای که به شما امکان می دهد آن شارژ را در درون خود پیدا کرده و روشن کنید تا به شما در دستیابی به تغییر پایدار، پیشرفت و در نهایت موفقیت کمک کند. دهه‌ها پژوهش علمی به ما می‌گوید که کلید شکل‌گیری و حفظ عادات، خودکنترلی است. و اگر می خواهید اراده خود را بسازید، پس این کتاب خواندنی است.

7. Outliers اثر مالکوم گلدول:-

این کتابی است در مورد موفقیت و اینکه چگونه باهوش بودن و سخت کوش بودن در آن وجود دارد. شاید درباره قانون معروف 10000 ساعته گلادول و ارتباط آن با موفقیت شنیده باشید. حتی در آن زمان، هنوز چیزهای زیادی برای آموختن وجود دارد که چگونه افراد موفق در وهله اول تا این حد موفق شدند.

8. 7 عادت افراد بسیار موثر نوشته استفان کاوی:

استیون کاوی در این کتاب می گوید:مردم نمی توانند با تغییر زندگی کنند اگر هسته تغییرناپذیری در درونشان وجود نداشته باشد. کلید توانایی تغییر، احساس تغییر ناپذیری است که شما چه کسی هستید، چه کاری انجام می دهید و برای چه چیزی ارزش قائل هستید.»

9. مینی عادات اثر استفان گیز:-

مینی عادات همه چیز درباره این است که چگونه برداشتن گام های کوچک هر روز می تواند منجر به تغییرات بزرگ در طول زمان شود. اگر برای از دست دادن این چربی و رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام خود در تلاش بوده اید، این کتاب ایده های بزرگی را که برای غلبه بر آن موانع و ایجاد عاداتی که برای موفقیت نیاز دارید، باید بدانید را تجزیه و تحلیل می کند.

10. مجری مؤثر اثر پیتر دراکر:-

در این کتاب، نویسنده پیتر دراکر به ما می گوید که “کارایی را باید آموخت” این به چه معناست. اغلب مردم فکر می کنند که کارآمد هستند، زمانی که آنچه واقعاً کارآمد هستند تفاوت ایجاد می کند. کارآمد بودن یعنی انجام درست کارها. موثر بودن یعنی انجام کارهای درست. این کتاب به شما می آموزد که چگونه عادت انجام دومی را ایجاد کنید تا بتوانید در زندگی و تجارت با بیشترین سرعت و کارآمدی به موفقیت دست پیدا کنید.

11. Make It Stick نوشته پیتر سی براون، هنری رودیگر، مارک مک دانیل:-

ما اکنون در عصر حواس پرتی و اطلاع رسانی مداوم در مورد چیزهایی که اهمیتی ندارند زندگی می کنیم. و بدتر از همه، ما اطلاعات بیشتری نسبت به قبل در اختیار داریم. برای درک همه این «موارد» و تمرکز بر معنادارترین اهداف خود در زندگی، باید عادت یاد بگیریم که چگونه یاد بگیریم. به عبارت دیگر، برای موفقیت در دنیای امروز، باید توانایی درک و حفظ سریع مفاهیم مهم را توسعه دهیم. این چیزی است که Make It Stick به ما کمک می کند.

این کتاب ها می توانند شخصیت درونی شما را منعکس کنند و عادات خوب شما را ترویج دهند. هر کتابی که شروع به خواندن می کنید، آنگاه یک نیروی مشتاق درونی را احساس می کنید. هیچ کس نمی تواند در یک روز به هدف شما برسد، این هدف شامل یک فرآیند است.

همچنین از وبلاگ من vishalseth1904.blogspot.com دیدن کنید