روابط شاد و سالم چند وجهی است. آنها به دو نفر نیاز دارند تا زندگی ، قلب ، ذهن و روح خود را در هم تنیده کنند تا بتوانند یک زندگی هماهنگ و پر رونق را در کنار هم زندگی کنند.
چنین تلاش پیچیده ای باید عمدی باشد و نیاز داشته باشد کامل فداکاری به هر دو شریک. آغازی که هر روز ما را با شور و شوق و انرژی حیاتی به سمت میز سوق می دهد.
وقتی کلمه “صمیمیت” را می شنویم ، بیشتر در جسمی می پرند. “عمل” یا پیش بینی صمیمیت دیگران در نظر خواهند گرفت عاطفی صمیمیت ، رابطه دو نفر که سوخت جسمی
در زیر بحث خواهیم کرد پنج نوع صمیمیت یا پیوستگی که هر رابطه قوی نیاز به شکوفایی دارد.
شما در حال ساختن یک عمر هستید – اکوسیستم همراه با شریک زندگی خود کسی که دائماً در حال توسعه و پیچیده است.
1: صمیمیت جسمی
بیایید با رایج ترین – فیزیکی شروع کنیم.
“جیمز ، این بسیار ساده است ، شما فقط در مورد رابطه جنسی صحبت می کنید.”
آه ، نه ، خواننده عزیز. صمیمیت جسمی است خیلی بیشتر فقط عمل رابطه جنسی.
صمیمیت فیزیکی از طریق همه اشکال لمس به صورت متوالی ساخته و تقویت می شود. دست نگه داشتن ، بغل کردن ، خفگی روی مبل ، استراحت سر روی شانه یا دست روی پاهایش.
این تصور غلط وجود دارد که تنها کسانی که به مردان برای لمس جسمی علاقه مند هستند جنسی است – و اگرچه این می تواند مطلوب ترین باشد ، اما این فقط یکی از بسیاری از احساساتی است که از روابط جسمی ناشی می شود.
انسان ، صرف نظر از جنسیت ، برای احساس دوست داشتن نیاز به لمس دارد. همه انواع لمسی ، حتی آنچه که “بی گناه” یا حتی افلاطونی تلقی می شود ، بدون زمینه اتصال.
چگونه آن را بسازیم؟
در مورد نحوه لمس شریک زندگی خود آگاه و آگاه باشید. قرار دادن دست خود در قسمت کوچک پشت آنها هنگام عبور از آن ، هنگام ترک آنها ، آنها را در آغوش بگیرید ، یا به خانه برگردید ، دست خود را نگه دارید ، از پارک عبور کنید و هنگام رانندگی دست خود را روی پاهای خود استراحت دهید.
لمس فیزیکی ثابت و گرم شما را به معنای واقعی کلمه نزدیکتر می کند و به تقویت و حفظ رابطه ای که به اشتراک می گذارید کمک می کند. این اقدامات است فقط رزرو شده برای شریک زندگی خود بنابراین غفلت از آنها چیزی را می گیرد فقط شما این قدرت را داشته باشید: هدیه دلبستگی فیزیکی.
2: صمیمیت سبک زندگی
“جیمز … چی؟”
در این مورد به من گوش کن …
اگر آن را به استخوان های لخت او بچسبانید ، این رابطه اساساً درهم آمیختن زندگی دو نفر است.
این دو تا از من طول می کشد و آن را “ما” می سازد.
سپس شیوه زندگی شما باید به عنوان احساسات شما متصل شود. آنها باید با هم همپوشانی داشته باشند ، باید در هم تنیده شوند ، باید با هم هماهنگی ادغام شوند.
“صمیمیت سبک زندگی” به اشتراک گذاری علایق متقابل ، سرگرمی ها ، زندگی اجتماعی ، ماجراها ، فعالیت ها …
کارهایی را با هم انجام دهید که هر دو از آن لذت می برید.
شریک زندگی شما جمع می شود و کارهایی را که از آن لذت می برید انجام می دهد.
این با هم می رود و شما کارهایی را که شریک زندگی تان از آن لذت می برد انجام می دهید.
بدون “صمیمیت سبک زندگی” ، شما به طور مؤثر احساس خواهید کرد که در حالی که زیر یک سقف هستید ، دو زندگی جداگانه زندگی می کنید.
اکنون – البته – من می فهمم که هر فردی خواهد داشت خودشان سرگرمی ها و احساسات که ممکن است دیگری را شامل نشود ، و ، اشکالی نداردمن معتقدم که تعادل سالم است و می تواند به شما در ارتباط با خود و چیزهایی که دوست دارید در ارتباط باشید.
با این حال ، تعادل کلید است. برخی از موارد شما ، برخی موارد به اشتراک می گذارند.
از این گذشته ، زندگی اوج تجربیات در جهنم داستانی است که روزی به نظر می رسید و افتخار می کنید.
در تماس بودن وعده و تمایل این شخص است که شخصیت اصلی داستان شما باشد و برعکس.
3: صمیمیت عاطفی
من همیشه می گویم که صمیمیت عاطفی سوخت در وسیله نقلیه صمیمیت جسمی است. شما بدون آن به جایی نمی روید.
دقیقاً چه من با این حال ، صمیمیت عاطفی و نحوه ساخت آن؟
به طور موثری ، این رابطه ای است که وقتی دو نفر تصمیم می گیرند یکدیگر را باز کنند ، آسیب پذیر باشند و اعتماد ایجاد کنند.
من مستلزم خطرناک است زیرا شما باید بخش هایی از خود را در معرض دید خود قرار دهید (آه …بخش عاطفی) شخصی به طریقی که معمولاً فقط برای کسی نیست. این “مرد شما” است که باید باز شود. “مرد شما” برای تماس. “مرد شما” برای آشکار کردن واقعی و معتبرترین خود.
آیا این خطر است؟ البته این است. این همان چیزی است که باعث می شود عمل درک خطر بسیار قدرتمند و مهم باشد.
این یک جمله عمیق است “من این قطعه شکننده و ارزشمند از خود را با این اطمینان که از آن محافظت خواهید کرد ، به شما می دهم.”
پس از آن ، شریک زندگی شما شما یک قطعه به همان اندازه ارزشمند.
شما آن را نگه دارید ، از آن قدردانی کنید ، از آن قدردانی کنید.
سپس ، بعد از دیدن اینکه یکی از امنیت است ، شما یک قطعه دیگر … و دیگری و دیگری …
شما همچنان به تجارت و جمع آوری قطعات از یکدیگر که می دانید شکننده و مهم هستند. اما – شما عمیقاً به این شخص اهمیت می دهید و دوست دارید تا بتوانید احساسات آنها را با همان انرژی حفظ کنید که خود را حفظ می کنید.
و آنها در عوض همین کار را برای شما انجام می دهند.
این و چرا اعتماد این بسیار شکننده است زیرا به راحتی می توان فهمید که یک قدم اشتباه ، یک عمل خیانت ، خیانت اعتماد – می تواند تمام احساسات مرتب شده ای را که روی زمین می شکند ارسال کند.
هرچه استیک بالاتر باشد ، احساس اتصال قوی تر می شود.
خیلی از خودت با شریک زندگی خود به اشتراک گذاشته شده است ، که احساس می کنید می توانند درون روح شما را ببینند.
کی هر دو شما از خود می بینید همدیگر واضح تر و عمیق تر از آنچه شخص دیگری می بینید ، صمیمیت عاطفی شکل می گیرد. این صمیمیت به عشقی که از طریق لمس و عشق جسمی طراحی و نمایش داده می شود ، رشد می کند ، اما از طریق امواج عظیم عاطفی که بر شما می آیند نیز احساس می شود – عشق و سپاس عظیم که از آنها احساس می کنید. این عملکرد بیشتر از هر لمس فیزیکی است که تا به حال وجود خواهد داشت.
4: صمیمیت ذهنی
صمیمیت ذهنی برادر منطقی صمیمیت عاطفی است.
صمیمیت ذهنی از طریق ساخته شده است روشنفکری با شریک زندگی خود کسی که از طریق یک مکالمه عمیق ساخته می شود ، ایده ها را به اشتراک می گذارد ، در مورد موضوعات مهم ، حل مشکلات و حتی – * نفس * – اختلاف نظر می کند.
این صمیمیتی است که با فرصتی برای نشستن و بحث و گفتگوهای معنادار واقعی با شریک زندگی خود ایجاد می شود.
تحریک فکری.
وقایع فعلی
ایجاد احترام متقابل به افکار ، عقاید و ایده های یکدیگر.
آنها در دستاوردهای خود با هم رشد می کنند ، از تلاشهای شما حمایت می کنند ، ایده هایی را برای تجارت یا آینده خانواده خود به اشتراک می گذارند یا به دنبال مشارکت در یک معضل اخلاقی یا اخلاقی هستند.
صمیمیت ذهنی در بعضی مواقع اصلاً احساس صمیمیت نمی کند ، از آنجا که بیشتر … خوب ، کسل کننده است. این “خشک” است. سرگرم کننده یا سکسی یا به خصوص جذاب نیست. این ریشه در روزمره دارد که همه ما تجربه می کنیم.
با این حال ، این یکی از بزرگترین بخش های زندگی است. برای شام با هم یا با خانواده نشسته است. صحبت از روز ما برنامه ریزی سفر یا کل آینده با هم
اگر نمی توانید افکار یا ایده های منطقی و منطقی متقابل خود را احترام و تشخیص دهید ، چگونه می توانید به عنوان یک زوج سازگار با هم کار کنید؟
5: صمیمیت بر اساس ارزش
نه “ارزش” همانطور که در ارزش شما به عنوان یک شخص یا ارزش پولی – بلکه ارزش آن را دارد مقادیری که گران می کنید.
اخلاق ، اعتقادات ، دیدگاه هایی که برای جهان دارید.
می تواند مذهبی یا معنوی باشد ، یا نه
وقتی صحبت از اعتقادات شخصی می شود “حق” یا “اشتباه” وجود ندارد (تا زمانی که به کسی آسیب نرسانید یا سرکوب نکنید – همیشه اشتباه است) ، اما وجود دارد و وجود دارد ناسازگار یا سازگار.
هنگامی که شما اعتقادات یا ارزشهای اساسی متناقض از کسی دارید ، اختلاف نظر یا اختلاف نظر در رابطه وجود خواهد داشت. چگونه نمی تواند نباشد؟ شما به زمین پویا زندگی می پردازید که به راه حل های اخلاقی و اخلاقی نیاز دارد که باید توسط شریک زندگی شما توافق شود.
اگر ازدواج کنید یا فرزند داشته باشید ، ماهیت و مسیر این تصمیمات به شدت تحت تأثیر اخلاق و ارزشهای شما قرار می گیرد.
مباحثی از قبیل دین یا سیاست می تواند بسیار قطبی باشد زیرا با ارزشهای ما در هم تنیده است. آنچه ما معتقدیم (یا ایمان نداریم) نشانگر نظرات ما در مورد جهان است.
برای ایجاد زندگی با کسی ، حداقل باید داشته باشیم مانند نماهای برای جمع آوری به عنوان یک تیم.
هر یک از این نوع صمیمیت ها به همان اندازه مهم هستند ، اما هنوز هم از نظر طبیعت متنوع هستند.
با این حال ، هنگامی که به درستی در معمای زندگی قرار می گیرد ، متوجه می شویم که کل تصویر دقیقاً همانطور که باید جمع آوری می شود.
در خبرنامه من مشترک شوید “سطح بعدی” برای توصیه های صادقانه و نامشخص ، معمولاً برای مشتریان خصوصی محفوظ است.
جیمز مایکل به تنهایی یک سخنران ، نویسنده و توسعه شخصی شناخته شده بین المللی است مربیحرف
جیمز با یافتن موفقیت در ایجاد صدها مقاله و فیلم ویروسی برای ایجاد اعتماد به نفس نامحدود و روابط سالم تر ، جیمز بیش از 39 میلیون بازدید کننده را جمع کرده است وب سایت وی و رسانه های اجتماعی جمعی پس از بیش از 400000.
جیمز با رویدادهای زنده و رسانه ها در ایالات متحده صحبت کرد و با رسانه های خرده فروشی مانند متخصص تبدیل شده است CNN ، Bravo ، The New York Post ، The Huffington Post ، The Daily Beast ، CNBC ، Boston Globe ، CBS ، و بیشتر
