امروز کتابی رسید که به پیشنهاد یکی از دوستان عزیزم آنلاین سفارش دادم. چند ساعت بعد از اینکه او در حاشیه نشسته بود و منتظر بود تا من به او توجه کنم، این وبلاگ را جارو کردم. من زیاد آن را بررسی نمی کنم و حتی کمتر می نویسم. با این حال، امروز چیزی باعث شد که اعلان های خود را بررسی کنم و متوجه شدم که پیامی دارم. من چند نظر از سال 2017 دارم، وقتی پستی را نوشتم که می‌خواهم امروز درباره آن تأمل کنم، و بنابراین برای من فوق‌العاده است که مردم هنوز چیزهایی را پیدا می‌کنند که در آن زمان، زمانی که در جستجوی خودم برای کشف PDA و OCD برای دختر عزیزم بودم، نوشتم.
می توانید پست OCD را در زیر بخوانید، فقط افکار، سوالات و نظرات من در آن زمان. همانطور که گفتم، تنها چیزی که در آن متخصص هستم، خانواده و زندگی خودم است. نه اینکه بگویم همه چیز را درست می فهمم، فقط اینکه من جگر و ناظر زمان خود در این سیاره هستم و نوشتن به من کمک می کند تا چیزها را از ذهنم خارج کنم و به فضای روشن تری برسم. اگر در این راه به شخص دیگری کمک کند، پس برای من ارزش اشتراک در ورطه را دارد. هرچند اخیراً، با این تجارت وحشتناک هوش مصنوعی، آثار سازندگان و هنرمندان بدون اجازه دزدیده می‌شوند و به چیزهای مزخرفی تبدیل می‌شوند، که به نظر من بسیار وحشتناک است، اما این داستان دیگری است…
به هر حال، خواندن مجدد پست و سؤالات پرسیده شده مرا کمی به فکر واداشت و عجیب است زیرا دخترم که همیشه مخالف بوده و قادر به درمان مواجهه با قرار گرفتن در معرض (قرار دادن خود در معرض ترس در مکانی امن، برداشتن گام‌های کوچک و عمدی که به مرور زمان برای ایجاد پذیرش و انعطاف‌پذیری ایجاد می‌شود، یا اعمال ترس مجدد برای ایجاد شوک در قسمت بزرگ مغزش) بوده است. شرایط به روش خودش (البته PDA).
آفرین به قلبش در چند هفته گذشته دیدم که او چقدر خسته و استرس دارد. مناسک در طول سالیان متمادی منجر به مشکلات دیگری شده است و به همین دلیل او می‌داند که نمی‌تواند به این چرخه ادامه دهد. سیل شدید، شیدایی را احساس کنید و مراسم را انجام ندهید به همان اندازه ترسناک است که هر کسی می تواند تصور کند. نه تنها برای ذهن و بهزیستی کلی بسیار سخت است، بلکه سیستم عصبی بدن دائماً در حالت ترس و اضطراب است، سپس هورمون‌ها بیش از حد جبران می‌کنند و انواع واکنش‌های بیولوژیکی ایجاد می‌شوند که نباید برای مدت طولانی در این سطح اتفاق بیفتند. البته OCD نیز همین تأثیر را دارد، بنابراین جای تعجب نیست که افرادی که از OCD رنج می برند هر کاری که می توانند برای رهایی از این وضعیت انجام می دهند.
“تصور کنید از عنکبوت ها می ترسید. مغز منطقی شما می داند که این عنکبوت به شما آسیبی نمی رساند، اما مغز غیرمنطقی مبتنی بر ترس شما تا حد مرگ می ترسد. عنکبوت روی بازوی شماست. شما به آن نگاه می کنید. دارید فریاد می زنید، سعی می کنید آن را بردارید. این عنکبوت بیرون نمی آید. بیا بیرون، این همان چیزی است که من در تمام طول روز، هر روز احساس می کنم.
در پاسخ عمیق‌تر به این پست وبلاگ خاص که در آن به دنبال معنای عمیق‌تری از OCD و سلامت روان بودم، معتقدم که فاصله‌ای بین OCD و شفا یا کمک وجود دارد که لازم نیست از طرف مقابل باشد یا دردناک، کار سخت باشد، یا شامل ترس بیشتر فرد برای رفع ترس باشد. تلاش برای غلبه بر چیزی به خودی خود هنوز برای من اشتباه است. من معتقدم که با یافتن قلمروی نامرئی که در دسترس همه افراد رنج‌دیده است، می‌توانیم به قدرت شفابخش بالاتری دسترسی پیدا کنیم. ما به تازگی در آموزه های مدرن و مبتنی بر داروسازی خود بسیار از آن جدا شده ایم. فکر می کنم این حوزه بعدی مطالعه ما خواهد بود، اما باز هم باید آماده باشیم. شاید رنج طولانی‌مدت یا موقعیت‌های دشوار به ما این امکان را می‌دهد که برای پاسخ جادویی آماده شویم، چیزی که در طول این مدت وجود داشته است که ما فقط قادر به دیدن یا دسترسی به آن نبوده‌ایم.
بعداً همان روز کتاب را برداشتم و مقدمه آن کافی بود که من را متوقف کند و این را بنویسم تا این سه رویداد را به هم گره بزنم. یک پست وبلاگ قدیمی، یک کتاب جدید، و در نهایت او قرار گرفتن در معرض درمان را امتحان می کند.
پس باید به او اجازه دهم کاری را که آماده است و می خواهد انجام دهد. من می توانم رنج بی حد و حصر او را ببینم، اما شاید این چیزی باشد که او برای رسیدن به آرامش و توانایی از طریق طرف مقابل به آن نیاز دارد. من فقط می توانم بپذیرم و مشاهده کنم.
همانطور که او کاری را که باید انجام دهد، انجام می دهد، من بیشتر به فضایی خواهم رفت که می دانم وجود دارد، فضای شفابخشی که مهربان، دوست داشتنی، آسان، سعادتمند، کامل و همه چیز است. من هنوز مطمئن نیستم که چگونه به آنجا برسم، اما احساس می کنم در راه است. من سعی می کنم قسمت بعدی این را 8 سال دیگر در حال ساخت نگذارم!
ممنون که ما را پیدا کردید x LOVE LOVE LOVE xxxx
