انگیزه یک نیروی محرک مهم در زندگی مردم است. این می تواند بر هر دو جنبه ناچیز و اصلی زندگی شما تأثیر بگذارد. غالباً سطح انگیزه – یا فقدان آن – می تواند سطح موفقیت آنها را تعیین کند.
در این مقاله ، من در مورد روانشناسی انگیزه بحث خواهم کرد و شش انگیزه روانشناختی را که باعث سوق دادن افراد می شود ، ارائه خواهم داد. علاوه بر این ، من نکاتی را در مورد چگونگی ایجاد انگیزه در خود ارائه می دهم و در مورد دلایل قدرتمند بودن انگیزه بحث می کنید. من همچنین افکار خود را از دنیای خود اضافه خواهم کرد ، جایی که انگیزه نقش مهمی را ایفا می کند: دنیای دو و میدانی.
روانشناسی انگیزه
روانشناسی آمریکایی روانشناسی را “تحقیق در ذهن و رفتار” تعریف می کند. شش بینش وجود دارد که روانشناسی ما را با توجه به نیروهای پشت این انگیزه به ارمغان می آورد.
- پول و جوایز – برخی از افراد مجبور می شوند تا حد ممکن پول کسب کنند تا بتوانند ثروت خود را در جامعه خود بدست آورند. برخی دیگر پول را نیاز به مراقبت از خانواده های خود می دانند.
- تمایل به بهترین بودن – من معتقدم که عامل اصلی بهترین نتیجه از تمایل به آماده سازی است. مایکل جردن و تام بردی نمونه های اصلی 5P هستند – “آماده سازی مناسب از عملکرد ضعیف جلوگیری می کند.”
- کمک به دیگران “آلبرت انیشتین گفت بهترین است که وقتی او نوشت ،” من نمی توانم به دلیلی فکر کنم که ما در اینجا هستیم مگر اینکه به دیگران کمک کنیم. “
- قدرت و جلال – من فکر می کنم تعداد زیادی از افرادی که به شکوه می رسند ، آن را مورد آزار و اذیت قرار نمی دهند. آنها فقط به محل کار خود می روند ، آستین های خود را می چرخند ، به شکوه می رسند و فروتن می مانند.
- شناخت – آن را با نمک دانه مصرف کنید. می تواند به سرعت و دائماً ناپدید شود!
- اشتیاق – من از همان شهر رودی روتیگر از فیلم رودی هستم. من رودی را خوب می شناسم و می توانم بدون تردید بگویم که اشتیاق او به او در نوتردام اعتراف کرده است تا در آنجا فوتبال بازی کند و فیلم استثنایی خود را بر روی تماشاگران بدست آورد.
انگیزه در روانشناسی
مطالعات نشان می دهد که انگیزه تعاریف زیادی دارد. فرهنگ لغت آکسفورد آن را از چند طریق تعریف می کند:
- “علت یا دلایل شخص برای عمل یا رفتار به روشی خاص.”
- “میل یا تمایل کلی کسی برای انجام کاری.”
- “انگیزه فرایندی است که یک رفتار هدفمند را آغاز می کند ، راهنمایی و حفظ می کند.”
از این تعاریف می توان نتیجه گرفت که انگیزه نیروی محرکه کاری است که ما انجام می دهیم و ماده اصلی در دستیابی به اهداف است.
دو نوع انگیزه اصلی وجود دارد: خارجی و ذاتی. انگیزه خارجی دستیابی به فعالیتها برای دستیابی به نتیجه است ، معمولاً پاداش نوعی. از طرف دیگر ، انگیزه ذاتی “پیگیری داخلی موفقیت یا احساس هدف” است. مطالعات نشان می دهد که مؤثرتر از این دو – انگیزه ای که منجر به بهترین نتیجه می شود – ذاتی است.
کوین کروز ارزش انگیزه ذاتی هنگام نوشتن را تأیید می کند ،
“زندگی در مورد تأثیر است ، نه درآمد.”
استفان کولی آن را متفاوت گفت ،
“انگیزه در داخل آتش است. اگر کسی سعی کند این آتش را روشن کند ، به احتمال زیاد خیلی کوتاه می سوزد.”
چرا انگیزه اینقدر قدرتمند است؟
من معتقدم که هدف از انگیزه خارجی این است که مردم به یک انگیزه ذاتی برسند که یک نیروی محرک بسیار قدرتمند است. در زیر پنج دلیل اصلی ایجاد انگیزه ذاتی بسیار قدرتمند است.
1. این منجر به پشتکار بهتر می شود
من نمی توانم فکر کنم که ارزش سرمایه گذاری ای را که من در آن شرکت کردم آسان نبود. بیشتر دستاوردها در طول راه با موانع و شکست روبرو هستند. افراد دائمی آنها را کتک می زنند.
افراد پایدار یک عامل شکست قوی (FQ) ایجاد می کنند. این از دست دادن بخشی – و اغلب بخش بزرگی از فصل ورزشی است. به گفته استن کلنر در کتاب خود ، با یک بسکتبال-پیشرانه ای: یک برنامه تمرینی ذهن انقلابی برای پیروزی در عملکرد ، آن را به حداکثر برساندکسانی که موفق به ایجاد یک رویکرد قوی FQ هستند ، دو راه را از دست می دهند: از آن بیاموزید یا حرکت کنید. حرکت ممکن است از هر دو دشوارتر باشد ، اما برای موفقیت در آینده ضروری است. یک امتناع متداول در دو و میدانی این است که شما باید یک حافظه کوتاه برای شکست داشته باشید و اکنون ادامه دهید.
5. تعامل را بهبود می بخشد
در تحقیقات خود ، Kuvaas و Dysvik دریافتند که “کارمندان با انگیزه ذاتاً به احتمال زیاد درگیر کار خود هستند و بیشتر درگیر کار خود هستند و همچنین تمایل بیشتری به فعال کردن و مسئولیت پذیری نشان می دهند.” افرادی که به صفحه می روند ، همه چیز را پایان می دهند!
همه ورزشکاران بزرگ انگیزه کار به تنهایی را دارند. تعداد بسیار کمی از مردم از تمام مدت سرمایه گذاری خود آگاه هستند. هنگامی که مایکل جردن پس از اقامت در بیس بال به شیکاگو بولز بازگشت ، او و بولز در پلی آف باختند. او می دانست که باید پاهای بسکتبال خود را به عقب برگرداند ، اما او برای ساخت فیلم ، Space Jam امضا کرده بود. بنابراین ، او یک دادگاه بسکتبال در خارج از منزل در املاک فیلم داشت تا بتواند بین کیت ها و بعد از کیت ها تمرین کند. حتی بزرگترین بسکتبالیست که هنوز هم باید به تنهایی تمرین کند.
3. آموزش ذاتاً با انگیزه مؤثرتر است
هینتون زیگلیر به زودی وقتی می نویسد قدرت یادگیری را ارائه داد ،
“اگر شما آماده یادگیری نیستید ، هیچ کس نمی تواند به شما کمک کند. اگر مصمم به یادگیری هستید ، هیچ کس نمی تواند شما را متوقف کند.”
من همیشه اعتقاد داشته ام که معلمان بزرگ چهار کار را انجام می دهند: آنها موضوع خود را می دانند ، خود را سازماندهی می کنند ، با اشتیاق تدریس می کنند و از دانش آموزان خود در داخل و خارج از کلاس مراقبت می کنند. با این حال ، مهم نیست که این معلم چقدر استثنایی باشد ، اگر دانش آموز انگیزه تحصیل نداشته باشد ، او یاد نخواهد گرفت. در آخرین تحلیل ، فقط یک نفر مسئول کار شما است – شما!
4. وقتی در انگیزه داخلی شرکت می کنیم ، خودمان را بهتر می کنیم
وقتی ذاتاً انگیزه می گیریم ، در هر کاری که انجام می دهیم در تلاش برای کمال هستیم. وینس لومباردی ، مربی افسانه ای Green Bay Packers ، بر کارآیی کمال هنگام نوشتن تأکید کرد ،
“کمال قابل دستیابی نیست ، اما اگر کمال را دنبال کنیم ، می توانیم دستاوردهای بالایی را به دست آوریم.”
افراد با انگیزه تعالی پیدا می کنند و اغلب آن را می یابند.
5. افراد با انگیزه داخلی احتمالاً همچنان باقی می مانند
افراد با انگیزه در مواقع دشوار در کنار شما باقی می مانند ، اما افراد بی تحرکی وقتی که اوقات دشوار می شوند ، ترک می شوند.
هنگامی که یک مربی جدید برای اجرای برنامه استخدام می شود ، آنها اغلب استخدام می شوند زیرا این برنامه در اوقات بد سقوط کرده است – آنها از دست می دهند. یک احتمال واقعی وجود دارد که سه تا پنج سال طول بکشد تا برنامه را برگرداند و به همین دلیل مربیان جدید اغلب قراردادهای پنج ساله دریافت می کنند. با توجه به این واقعیت ، مربی باید بازیکنان با استعدادی را جذب یا جلب کند. با این حال ، این کافی نیست. آنها همچنین می خواهند بازیکنان را به شخصیت بیاورند زیرا در شرایط دشوار به شما می چسبند.
افکار قطعی
روانشناسی انگیزه ایده ای از نوع تفکر مورد نیاز ما برای متمایز کردن خود در زندگی به ما می دهد. کسانی که کمال را دنبال می کنند و منجر به تعالی می شوند ، قدرتمندترین و پربارترین افراد در هر سازمانی هستند. آنها نیازی به انگیزه خارجی ندارند زیرا در داخل کشور حرکت می کنند – این در DNA آنها است.
اعتبار عکس توصیه شده: quino al از طریق Unsplash.com
