هنگامی که یک سوال بزرگ یا یک تصمیم مهم داریم، بسیاری از ما به دنبال پاسخ به بیرون از خودمان می گردیم.
به گوگل مراجعه می کنیم. ما از دوستان و خانواده خود مشاوره دریافت می کنیم. کتاب می خوانیم یا از آموزه های متخصصان مشورت می کنیم. با این حال، ما اغلب از مشورت با مهمترین مرجع: شهود خود غافل می شویم.
ضمیر ناخودآگاه شما منبع نبوغ پنهان شماست و همیشه دانشی را که برای حرکت در مسیر درست نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد. این در مورد همه افراد صادق است، نه فقط کسانی که خود را روانی یا بسیار شهودی می دانند.
در مورد آن فکر کنید: آیا تا به حال به کسی فکر کرده اید – و ناگهان تلفن زنگ می خورد و همان شخص در خط است؟
یا آیا تا به حال این احساس را داشته اید که کسی در حال تماشای شماست – و وقتی به اطراف می چرخید، کسی را می بینید که از دور به شما نگاه می کند؟
اینها فقط دو نمونه رایج از شهود شما در محل کار هستند. درست مانند حافظه، تفکر انتقادی و عقل، شهود شما یک عضله ذهنی است که می توانید آن را تقویت کرده و برای رسیدن به موفقیت و تبدیل شدن به بهترین نسخه ممکن از خود استفاده کنید.
در اینجا هفت نکته برای چگونه شهود خود را توسعه دهید و از آن استفاده کنید تصمیمات عاقلانه تر و الهام گرفته از روح در مورد زندگی خود بگیرید.
1. تشخیص دهید که چه زمانی شهود شما با شما صحبت می کند
اول از همه، برای اینکه بتوانید از شهود خود استفاده کنید، باید بتوانید زمانی که با شما صحبت می کند آن را تشخیص دهید. شهود معمولاً بلند یا خواستار نیست – ظریف است و به روش های مختلف با افراد مختلف ارتباط برقرار می کند.
برای مثال، ممکن است پیام‌های بصری دریافت کنید، مانند تصاویری که در فلاش‌های سریع ظاهر می‌شوند یا دیدهایی که به کندی رشد می‌کنند، مانند یک فیلم.
شهود شما می تواند به عنوان یک قوز، یک فکر یا در کلمات با شما صحبت کند. حتی ممکن است بتوانید با شهود خود وارد گفتگو شوید تا اطلاعات و وضوح بیشتری به دست آورید.
از طرف دیگر، شهود شما ممکن است با احساسات فیزیکی مانند غاز، ناراحتی روده، احساس تسکین یا طعم ترش در دهان با شما صحبت کند.
شما ممکن است از طریق احساسات خود پیام های شهودی دریافت کنید، مانند احساس اضطراب یا سردرگمی زمانی که خرد درونی شما را از چیزی دور می کند – یا احساس سرخوشی و آرامش عمیق زمانی که به سمت مسیری هدایت می شوید که شما را به شادی و فراوانی شخصی می رساند. .
گاهی اوقات پیام های شهودی صرفاً یک حس عمیق از دانستن و اطمینان هستند. اگر تا به حال احساس کرده اید که می دانید چیزی در اعماق قلب یا روح شما حقیقت دارد، به احتمال زیاد این پیامی از شهود شما بوده است.
2. شهود خود را از طریق مدیتیشن عمیق کنید
برای دسترسی به شهود خود، باید ارتباط خود را با آن عمیق تر کنید – و مدیتیشن یک ابزار عالی برای این است. مدیتیشن منظم به پاکسازی ذهن شما از حواس‌پرتی کمک می‌کند و به شما می‌آموزد که چگونه تکانه‌های ظریف درون را بهتر تشخیص دهید.
توصیه می کنم هر روز زمانی را برای مدیتیشن اختصاص دهید یا از مراقبه های هدایت شده مانند آنچه در برنامه قدرت بیداری من است استفاده کنید.
لازم نیست طولانی باشد – حتی 10 دقیقه در روز نتایج قدرتمندی را به همراه خواهد داشت و درک شهود خود را برای شما آسان تر می کند وقتی که از طریق کلمات، تصاویر، احساسات یا احساسات فیزیکی با شما صحبت می کند.
اگر قبلاً مدیتیشن را تمرین نکرده‌اید، می‌توانید در اینجا نحوه مدیتیشن را بیاموزید.
3. هر روز زمانی را برای گوش دادن به شهود خود اختصاص دهید
زندگی شلوغ است، و در عجله برای حذف موارد از لیست کارهای روزانه ما، به راحتی فراموش می کنیم که متوقف شویم و هوش بالاتر خود را هماهنگ کنیم. اما ارزشمندترین خرد شما زمانی به دست می‌آید که برای دریافت آن آماده باشید.
به همین دلیل است که من شما را تشویق می‌کنم که هر روز – چند بار در روز در صورت لزوم – زمانی را اختصاص دهید تا آگاهانه شهود خود را متمرکز کنید. این امر به ویژه زمانی مهم است که باید تصمیمات مهمی بگیرید. مطمئن شوید که قبل از انتخاب مسیری که باید انتخاب کنید، کمی وقت بگذارید و با شهود خود بنشینید و به دنبال پاسخ در درون خود بگردید.
4. سوال بپرسید
دریافت خرد از شهود شما نباید یک تجربه منفعلانه باشد. در مورد اطلاعات مورد نیاز و پاسخ هایی که به دنبال آن هستید، دقیق باشید. هر چه واضح تر سؤالات خود را از خرد ذاتی خود بپرسید، پاسخ ها واضح تر خواهد بود.
5. پاسخ های خود را بنویسید
پیام های بصری ظریف هستند و می توانند خیلی سریع از ذهن شما خارج شوند مگر اینکه برای ضبط آنها اقدام کنید. در واقع، تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که بینش‌های بصری که در عرض 37 ثانیه ثبت نمی‌شوند، احتمالاً هرگز دوباره به خاطر نمی‌آیند.
ژورنال نویسی یک راه بسیار موثر برای دسترسی به شهود شما و به دست آوردن خرد آن است. من به شما پیشنهاد می‌کنم فقط پنج یا ده دقیقه در روز یک تمرین منظم داشته باشید – از وضوح آنچه اتفاق می‌افتد شگفت‌زده خواهید شد!
6. اقدام فوری انجام دهید
کائنات به کسانی که دست به عمل می زنند پاداش می دهد – و همینطور شهود شما. هنگامی که بر اساس اطلاعاتی که از منبع خرد درونی خود دریافت می کنید عمل می کنید، کانال بین ضمیر ناخودآگاه و خودآگاه خود را حتی بیشتر باز می کنید و پیام های شهودی بیشتری دریافت خواهید کرد که شنیدن و عمل کردن برای شما قوی تر و آسان تر است.
7. به خود اعتماد کنید
هرچه ایمان بیشتری به شهود خود نشان دهید، نتایج بیشتری خواهید داشت.
چه بخواهید تصمیمات بهتری بگیرید، چه سریعتر مشکلات را حل کنید، چه برنامه های برنده ای برای زندگی خود ایجاد کنید، زمانی که شهود درونی خود را هماهنگ کنید و به آن گوش دهید، سریعتر و موثرتر به اهداف خود خواهید رسید.
اعتماد به شهود به معنای اعتماد به خود است – و هر چه بیشتر به خود اعتماد داشته باشید، موفقیت بیشتری کسب خواهید کرد.
گفتنش راحت تر از انجام دادن؟ من می توانم کمک کنم
ایجاد یک ارتباط قوی با شهود شما می تواند چالش برانگیز باشد، به خصوص اگر یک عمر را صرف حدس زدن یا بی اعتمادی به مهارت های تصمیم گیری خود کرده باشید، یا اگر “صداهای” زیادی در ذهن خود دارید – صداهایی از خودتان – شک و تردید. ، یا اتهام ، یا قضاوت – خاموش کردن شهود شما.
اگر احساس می‌کنید در این مورد به کمک بیشتری نیاز دارید، از شما دعوت می‌کنم که شخصاً در Breakthrough to Success به من بپیوندید.
متوجه خواهید شد که واقعاً چه چیزی از زندگی می خواهید – و گام هایی که برای تحقق آن باید بردارید. بعلاوه، با گروه بزرگی از افراد حامی و با انگیزه روبرو خواهید شد که شما را به سمت اهدافتان تشویق می کنند و این صداهای منفی را برای همیشه خاموش می کنند.
این بهترین فرصت برای شماست که شخصاً با من به عنوان مربی شخصی خود کار کنید – و خود را در چهار روز کوتاه به سطح بسیار بالاتری از عملکرد در تمام زمینه های زندگی خود برسانید.
این دو احتمال را در نظر بگیرید و از خود بپرسید: شهود شما به شما می گوید چه مسیری را دنبال کنید تا زندگی ایده آل خود را بسازید و به بهترین نسخه ممکن از خود تبدیل شوید؟
مطالب مرتبط:
جملات تاکیدی روزانه برای مثبت اندیشی
نحوه استفاده از تپ تراپی برای از بین بردن ترس و دستیابی به اهداف
تکنیک های تجسم برای تایید نتایج مورد نظر
استفاده از قانون جذب برای شادی، روابط، پول و موارد دیگر
