حواس ششم، هفتم و هشتم توضیح داده شد

“Interaception زبان فراموش شده بدن است –
وقتی یاد می گیرید به درون خود گوش دهید، قدرت شفا دادن، احساس کردن و کامل بودن را دوباره کشف می کنید.
– جی دی مایر

ما زندگی خود را صرف جستجوی بیرونی برای شفا، معنا و کنترل می کنیم.

با این حال بزرگترین قدرتی که داریم در درون پنهان است.

علم مدرن تازه شروع به تأیید آنچه رویه های باستانی و ویم هوف نشان داده است: ما می توانیم آگاهانه از طریق آگاهی و اراده بر زیست شناسی خود تأثیر بگذاریم.

این مرز فراموش شده پتانسیل انسان است – زبان بدن که به ذهن بازمی گردد.

یافته های کلیدی

• همه ما هشت حواس داریم نه پنج. هشتم – شنود – حس درونی است که به ما امکان می دهد دنیای درونی خود را احساس کنیم و بر آن تأثیر بگذاریم.

• “حس هشتم” ویم هوف یک رهگیری آگاهانه است. این توانایی ذهن برای تأثیر مستقیم بر فیزیولوژی از طریق نفس، تمرکز و اراده است.

• مقررات از بالا به پایین واقعی است. با یادگیری کنترل وضعیت درونی خود، می توانیم التهاب را آرام کنیم، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم و ترومای انباشته شده را آزاد کنیم.

• اثر دارونما ساختگی نیست، بلکه مغز شما را آموزش می دهد تا خودش را درمان کند. کار هاف نشان می دهد که چگونه روانشناسی می تواند فیزیولوژی را هدایت کند.

• این دانش هسته ای نیست زیرا نمی توان از آن درآمدزایی کرد. اما چیزی را ارائه می دهد که پول نمی تواند: سلامتی، قدرت، شادی و آزادی درونی.

مروری بر حواس 8 گانه ما

همه ما با هشت حواس به دنیا می آییم، اما بیشتر ما فقط از پنج حس استفاده می کنیم.
ویم هوف فراموش شده را صدا می کند – شنود – کلید باز کردن قفل سیستم درمانی پنهان بدن.

با یادگیری کنترل گفت‌وگوی ذهن و بدن، می‌توانیم فیزیولوژی خود را تنظیم کنیم، تروما را رها کنیم و به سطحی از قدرت، آرامش و حضور برسیم که اکثر مردم هرگز آن را تجربه نمی‌کنند.

“حس هشتم” ویم هوف تسلط آگاهانه در شنود است – استفاده از هوشیاری و اراده برای تأثیرگذاری بر حالات درونی بدن. این در مورد به دست آوردن مجدد کنترل بر سیستم هایی است که زمانی تصور می شد خودکار هستند و ثابت می کند که ذهن می تواند بدن را درمان کند.

حس ششم، حس هفتم و حس هشتم

حس ششم – شهود
این «احساس درونی» یا هوش ناخودآگاه شماست – توانایی حس کردن یا دانستن چیزی بدون استدلال منطقی. این ترکیبی از تجربه، احساسات و سیگنال های ظریف بدن است.

حس هفتم – حس عمقی
این آگاهی بدن شما از خودش در فضاست. بنابراین می توانید بینی خود را با چشمان بسته لمس کنید یا روی یک پا تعادل برقرار کنید. سیستم حس عمقی به طور مداوم موقعیت، حرکت و تنش را به مغز شما منتقل می کند.

حس هشتم – شنود
این معنایی است که ویم هاف روی آن تمرکز می کند. درون شنود توانایی مغز برای حس و تفسیر است وضعیت درونی بدن شما – نبض، نفس، درجه حرارت، گرسنگی، حتی عملکرد سیستم ایمنی. به این صورت است که وقتی مضطرب هستید، نبض خود را “احساس” می کنید، یا در طول مدیتیشن تنفس خود را آرام می کنید.

تمرکز درونی: “تنظیم از بالا به پایین”

ویم هوف تدریس می کند مدیریت از بالا به پایین – تأثیر آگاهانه روی سیستم‌های بدن که معمولاً به طور خودکار کار می‌کنند (سیستم عصبی خودمختار، پاسخ ایمنی و غیره).

• پایین به بالا = بدن مغز را کنترل می کند (استرس، هورمون ها احساسات را تحریک می کنند).

• از بالا به پایین = ذهن بدن را کنترل می کند (روانشناسی بر فیزیولوژی تأثیر می گذارد).

ویم از طریق تنفس، قرار گرفتن در معرض سرما و تمرکز نشان می‌دهد که می‌توانیم داوطلبانه بر این سیستم‌های «خودکار» تأثیر بگذاریم – کاهش التهاب، افزایش انرژی و حتی تغییر پاسخ ایمنی.

“ما شفا دهنده هستیم”

وقتی می گوید “ما شفا دهنده هستیم”، منظورش این است که بدن انسان از قبل دارای مکانیسم های خوددرمانی است، اما ما توانایی درگیر شدن آگاهانه با آنها را از دست داده ایم.
نقل قول پروفسور موزیک مبنی بر اینکه “ویم هوف راز دارونما را کشف کرده است” به این معنی است:

اثر دارونما یک درمان کاذب نیست – این است توانایی واقعی مغز برای تحریک شفا از طریق ایمان، تمرکز و اراده.

ویم ثابت می کند که این یک پیشنهاد یا کلاهبرداری نیست. این در مورد یادگیری است عمدا فعال کنید همین شبکه ها از طریق سیستم عصبی.

روانشناسی بر فیزیولوژی: شبکه برق

این “شبکه” به سیستم بینابینی – یک پل ذهن و بدن که شامل قشر منزوی، عصب واگ و تنظیم خودکار است.
وقتی هاف می‌گوید می‌تواند به «زمان و مکان گذشته، آسیب‌های اجدادی و DNA» دسترسی داشته باشد، به زبان نمادین توضیح می‌دهد که چگونه الگوهای عاطفی عمیق و استرس به صورت بیولوژیکی کدگذاری می شوند – و چگونه تسلط بر پیوست می تواند به آزاد شدن آنها کمک کند.

در عمل، تمرکز درونی:

• استرس مزمن و التهاب را کاهش می دهد

• مقاومت ایمنی را افزایش می دهد

• تنظیم عاطفی را بهبود می بخشد

• می تواند با تنظیم مجدد سیستم عصبی به پردازش ترومای ذخیره شده کمک کند

چرا جریان اصلی نیست

او اشاره می کند که سیستم هایی مانند این از نظر تجاری قابل دوام نیستند – شما نمی توانید تنفس یا تمرکز را ثبت کنید.

بنابراین، سیستم‌های پزشکی و شرکتی گسترده‌تر آن را نادیده می‌گیرند، حتی اگر ارائه دهد سلامتی، شادی، قدرت، رهایی از آسیب و پیوند روح.

افکار نهایی

بزرگترین مرز فضای بیرونی نیست – فضای درونی است.
حس هشتم ویم هاف به ما یادآوری می کند که ما برای خیلی بیشتر از بقا ساخته شده ایم. ما آماده تحول هستیم.

هنگامی که یاد می گیرید به بدن خود گوش دهید، دیالوگی را بیدار می کنید که شما را دوباره با زیست شناسی، ذهن و روح شما پیوند می دهد.
راه رو به جلو در درون است – و قدرت شفا دادن در تمام مدت در درون شما بوده است.

شما هم ممکن است دوست داشته باشید

راهنمای نهایی کار در سایه

تکنیک های تنفس مهرهای دریایی

3 نکته تاب آوری برای سرسختی ذهنی

چگونه هیپوکسی متناوب عملکرد، سلامت مغز و سلول های بنیادی را افزایش می دهد

چگونه ماهرانه نفس بکشیم