خوشامد از مربی تونی بپرسید!
این فرصت شما برای طعم دادن به من است جراحی ذوب می شود مربیگری با سؤال از من مهمترین سؤالات در مورد دستیابی به اهداف و رشد شخصی خود را.
از مربی تونی بپرسید مکانی است که در آن پاسخ ها ، بینش ها و راهکارهایی پیدا خواهید کرد تا به شما کمک کند تا برای موفقیت قدم بردارید – خواه تازه شروع کرده باشید یا به دنبال تراز باشید.
Ready for a dad joke?Consider this a lighthearted amuse-bouche for your brain before we get serious. Sure, it might be groan-worthy—but hey, at least you’re getting your money’s worth, right? 😆
I was trying to decide where to go for vacation, so I hung up a map of the world and grabbed a dart. Wherever the dart landed is where I’d go… ✈️🌎
Turns out this year’s vacation will be behind the fridge. 🏝️🧊😂
تنها هدفی که خود را تنظیم نمی کنید ، که شما را نگه می دارد (و چگونه آن را برطرف کنید)
شما اهداف هوشمندانه را تنظیم کرده اید ، صفحه Vision را ایجاد کرده و آخرین برنامه عملکرد را بارگیری کرده اید. اما بیایید واقعی باشیم – چیزی هنوز هم احساس می شود. چه می شود اگر مشکل چقدر کار کنید … اما هدف شما هستید هیچ راه اندازی؟
مشکل
خیلی اوقات اهدافی را دنبال می کنیم که فکر می کنیم باید به آن برسیم –تبلیغ بعدی ، شش بسته ABS ، این “عالی” که شایسته زندگی اینستاگرام است. اما آیا اینها واقعاً اهداف ما هستند؟ یا آیا آنها فقط انتظاراتی هستند که ما توسط دیگران مصرف کرده ایم؟
دستاوردهای بالا (نگاه کردن به شما ، Enneagram 3s!) حتی دشوارتر است. شما عادت کرده اید که پیروزی های بزرگی را تعقیب کنید ، به عنوان موفق و انجام می شود **گه حماسی ** اما بیایید صادق باشیم – آنها همیشه اهدافی نیستند که شما را برآورده می کنند. این اعتبار سنجی ، تحسین ، تحسین شدهحرف
تعقیبباید “ اهداف پایدار نیستند. این می تواند به این احساس منجر شود که چیزی از دست رفته است – زیرا اینگونه است.
تنها هدفی که خود را تنظیم نمی کنید
این حقیقت است: شما به یک هدف از سطح خود نیاز دارید. این در مورد عجله نیست – این برای اطمینان از این است که جاه طلبی های شما مطابق با ارزش ها ، احساسات و خواسته های معتبر شما است.
هدف از خودآزمایی تضمین می کند که جاه طلبی های شما به شما خدمت می کند ، نه راه دیگر. این در مورد عقب نشینی است که می پرسید: آیا نردبان مناسب را می شستم؟ اگر به بالا برسید ، فقط برای درک اینکه جایی نیست که می خواهید باشید ، وقت ، انرژی و شادی را هدر داده اید.
چرا این هدف اهمیت دارد
بدون خودآگاهی ، حتی موفقیت می تواند احساس خالی کند.
- شما به هدف می رسید اما احساس عدم تحقق می کنید.
- عجله سخت است ، اما هرگز احساس رضایت نمی کنید.
- شما تمام جعبه هایی را که جامعه به شما می گوید بررسی می کنید ، اما هنوز هم گم شده است.
وقتی اهداف شما با چه کسی واقعاً هماهنگ است ، با اشتیاق کار می کنید ، پیشرفت و تجربه واقعی می کنید واقعی عملکرد.
وبلاگ بعدی را از دست ندهید … لطفا امروز مشترک شوید.
حالا … بازگشت به این پست …
چگونه می توان هدف خود را برای خود -پاسخگویی در 3 مرحله تعیین کرد
1. چک های منظم را برنامه ریزی کنید
آن را در تقویم خود قرار دهید جلسه مهم – با خودتان. شما با رئیس خود از قرار ملاقات نمی پرید … بنابراین کسی را که در زندگی خود ثبت نام می کنید از دست ندهید.
Pro-Tip: Journaling ابزاری عالی برای انجام بازرسی های شما است.
2. از خود س questions الات کلیدی بپرسید
وقتی اهداف خود را مرور می کنید ، از خود بپرسید:
- آیا این هدف من را هیجان زده می کند یا من را خسته می کند؟
- اگر هیچ کس دیگری نمی دانست که من به این امر دست پیدا کردم ، آیا من هنوز آن را می خواستم؟
- آیا این کار را برای رشد خود انجام می دهم یا برای تأیید شخص دیگری؟
صادق باشید پاسخ ها ممکن است شما را شگفت زده کند.
3. خود را بدون گناه تنظیم کنید
سرزنش را اجرا کنید. یک هدف را ترفند یا حتی رها کنید این یک شکست نیست ؛ این رشد است. اهدافی را که شما را با هدف الهام بخش شما می کند جایگزین کنید. اهداف شما باید به شما خدمت کند – نه راه دیگر.
داستان شخصی من
وقتی در کمتر از یک سال بیش از 100 پوند از دست دادم (داستان من را بخوانید جراحی Sume: چگونه من از مدیریت پروژه برای تغییر زندگی برای بارگیری بیش از 100 پوند در کمتر از یک سال استفاده کردم) ، هدف اصلی من ساده بود: کاهش وزن.
همانطور که در حال پیشرفت بودم ، فهمیدم (با کمک یک کار غیر منتظره روز شنبه) هدف واقعی من برای تعداد سنگ نبود – این بود که خودم را ثابت کنم که می توانم زندگی من را تغییر دهیدحرف این تغییر در چشم انداز سفر من را تغییر داد و به من کمک کرد تا به جای تعقیب سریع ، یک سبک زندگی پایدار ایجاد کنم.
بنابراین ، هدف من برای خودسازی ساده است: “آیا این مرا به زندگی من واقعاً می خواهم؟”
مرحله بعدی شما
هدف شما برای خودسازی چیست؟ 🤔 امروز آن را قرار دهید و تماشا کنید که هر هدف دیگری را که ایجاد می کنید تغییر دهید.
بیایید صحبت کنیم! در مورد Social یا Me DM نظر خود را نظرا دهید – من می خواهم بشنوم که چگونه زندگی خود را با رویاهای خود تراز کنید!
و اگر مایل به ایجاد اهداف در سطح بعدی هستید ، کتاب الکترونیکی رایگان من را دریافت کنید موفقیت موفقیت در هدف به سرعت شروع می شود برای استراتژی های عملی برای تحقق رویاهای خود.
آیا با هدف خودآزمایی خود به پشتیبانی عملی نیاز دارید؟ من به ده ها نفر کمک کردم اهداف قدرتمند و اجرا با بزرگ من خودم خودم آنجا بودم – دست اول می دانم که راهی پیش رو وجود دارد.
به عنوان مربی زندگی استادمن مایل به کمک به شما هستم راه خود را پیدا کنید و زندگی خود را که واقعاً می خواهید شروع کنید. بیایید صحبت کنیم!
من به تو ایمان دارم بگذارید به شما کمک کنم به شما ایمان داشته باشید!
قبل از ترک شما ، من چیز مهیج برای به اشتراک گذاشتن دارم …
📰 اخبار شکن! 🎉 من روی چیز بزرگی کار می کنم … و اکنون می توانم بالاخره آن را به اشتراک بگذارم:
من به زودی دو کتاب جدید دارم!
این کتابها برای کمک به شما هستند برنامه ریزی ، تحقق و دستیابی به بزرگترین اهداف خود – با استفاده از همان رویکرد اثبات شده ای که در تحول و مربیگری خودم استفاده کردم.
🔥 و این همه … من فقط پوشش های رسمی را فاش کردم و نمی توانم صبر کنم تا آنها را ببینم! نظر شما چیست؟
👉 به جلد ها نگاه کنید و به من بگویید که چه فکر می کنید! آنها را اینجا ببینید: چیزی بزرگ در حال آمدن است … این اولین نگاه شما است!
با مربی تونی ملاقات کنید
من مربی تونی هستم – مربی ، نویسنده و مدیر پروژه در یک مأموریت برای ساختن دنیایی که هیچ هدفی از تنهایی نمی میرد.
به مدت 40 سال ، من تقریباً یکی از بزرگترین رویاهایم را برای از بین بردن ترک کردم – نه به این دلیل که شکست خوردم ، بلکه به این دلیل که هرگز امتحان نکردم. سپس من یک پرش کردم ، یک فرآیند ساده و ساختار یافته را اعمال کردم و نه تنها به هدف خود دست یافتیم ، بلکه از آن فراتر رفت.
این تجربه زندگی من را تغییر داده است و معتقدم شما می توانید همین کار را انجام دهید.
از طریق جراحی ذوب می شودمن محتوای جذاب و مربیگری عملی را ارائه می دهم که برای الهام بخشیدن ، ایجاد انگیزه و تجهیز مدیران پروژه و سایر انگیزه های چپ که برای پیگیری و دستیابی به بزرگترین اهداف خود به دست آمده است.
بیایید اطمینان حاصل کنیم که اهداف شما از تنهایی نمی میرند. بگذارید به شما کمک کنم امروز تحول خود را شروع کنید!
زندگی جدیدی را در اهداف خود استنشاق کنید
کتاب الکترونیکی رایگان من را بارگیری کنید تا یاد بگیرید که چگونه اهدافی را ایجاد کنید که در واقع کار می کنند و شروع پرش مورد نیاز خود را در زندگی دریافت می کنند!
