وقتی واکنش منفی نشان می دهید، چیزها را به شکلی تحریف شده می بینید (اجازه بدهید توضیح بدهم)

در جلسه دیروز SSG و همچنین در خبرنامه به اهمیت مهربانی و بهره بردن از شک به کسانی که به نوعی شما را ناراحت می کنند اشاره کردم.

این به این دلیل است که هر واکنش منفی نشان دهنده تحریف نفس است.

بله، برخی از افراد ممکن است برای ما آرزوی بدی داشته باشند. اما اگر واکنش‌های آن‌ها را با وضوح مطلق ببینیم، از طریق خود واقعی‌مان و نه از طریق ایگو، رفتار آن‌ها را با درک و فهم مواجه خواهیم کرد تا واکنش‌های منِ درهم.

این به این دلیل است که ما این را از منظری بالاتر که در ویدیوی YouTube من در اینجا توضیح داده شده است، خواهیم دید.

پس بدانید که اگر واکنش شما منفی است، منیت همیشه درگیر است.

من به طور منظم و اغلب موقعیت ها را اشتباه تفسیر می کند و به دنبال آن یک واکنش منفی که باعث انتشار منفی در این دنیا می شود. این همان چیزی است که جنگ ها و اختلافات را در این بعد فیزیکی حفظ می کند.

این حقیقت است – همه ما در جنگ ها و سایر شرارت ها در این جهان سهیم هستیم، اگر منفی پراکنی کنیم; زیرا درجه منفی بودن مهم نیست – منفی گرایی منفی است.

نفس چگونه کار می کند

نفس همه چیز را به عنوان یک تهدید بالقوه تفسیر می کند. ابتدا همه چیز را ارزیابی می کند که آیا برای شما خطری دارد یا خیر، و سپس اینکه آیا برای شما منفعت دارد یا خیر. و خیلی سریع هر چیز خوبی را به عنوان نوعی خطر برای شما تعبیر می کنید، در حالی که چیزی از این قبیل نیست.

من را به یاد یکی از دوستانم می اندازد که نزدیک بود ما را تصادف کند. به عنوان یک افسر پلیس، او همیشه به دنبال چیزهای منفی در مردم است. و ما با یک راننده ریکشا خوش‌حال سریلانکایی که معلوم شد علف‌های هرز سیگار می‌کشد، ریکشا گرفتیم (تقریباً همیشه می‌توانید حدس بزنید).

او در حین رانندگی تحت تأثیر نبود، اما فقط یک نگاه به او باعث شد تا دوستم این شخص را منفی ببیند. بنابراین دوست پلیسم راهی برای تحریک او پیدا کرد (دیگر اصلا یادم نیست چگونه) و آن دو با هم درگیر شدند.

بیچاره برای تلافی شفاهی، حین رانندگی حتی به جاده جلو نگاه نکرد و ما را در موقعیت خطرناکی قرار داد. آنجا احساس گروگانی می کردم که هیچ راهی برای فرار ندارم.

خوشبختانه سفر کوتاه بود و سالم به مقصد رسیدیم.

این آخرین باری بود که با این شخص با ریکشا سفر کردم و درس بزرگی به من داد در مورد اینکه چگونه یک فرد منحرف، از طریق قضاوت هایش بر اساس تجربیات گذشته، می تواند نه تنها برای خود، بلکه برای همه نیز ناراحتی ایجاد کند. در اطراف آنها، و حتی می تواند همه را در موقعیت های خطرناک قرار دهد.

مثل این است که او از هوا چیزی درست می کند – راننده بیچاره کاری نکرده است که مستحق حمله لفظی باشد. اما نفس می تواند چنان پیچ خورده باشد که دلایلی برای محکوم کردن شخص پیدا کند.

نسل فعال

این امر امروزه بسیار قابل مشاهده است و مردم بی دلیل تحریک می شوند. به یاد دارم که در یک گروه معنوی شرکت کردم و سعی کردم به زنی کمک کنم که شکایت داشت که اوضاع پس از بیداری معنوی بدتر می شود.

توضیح دادم که این همان چیزی است که در فرآیند بیداری اتفاق می افتد – که اگر نتوانیم ذهنی خود را از چیزهای جهان جدا کنیم، گاهی اوقات آنها را از ما می گیرند تا ناپایداری آنها را بیاموزیم.

این اتفاق برای من افتاد که باید از شوهرم خداحافظی می کردم.

توضیح من در مورد اینکه چرا این اتفاق برای او رخ می دهد واقعاً او را به چالش می کشد، و البته او مطمئن شد که می توانم از طریق کامنت بارگذاری شده اش احساس کنم که چقدر از من ناراحت است.

پس می بینید که چگونه یک نفس حساس همه چیز را تفسیر می کند؟ حتی اگر سعی کنید به آنها کمک کنید و برای آنها آرزوی خیر کنید، افراد خودخواه ممکن است کاملاً قصد شما را اشتباه درک کنند و تمایل شما برای کمک به آنها را کاملاً منفی تفسیر کنند!

چگونه از این ترفند نفسانی فرار کنیم

پس همیشه مراقب این موضوع باشید، زیرا نفس حقه های زیادی در آستین خود دارد. اما اگر می‌دانید که هر عصبانیت، عصبانیت یا ناراحتی شما نشان می‌دهد که چیزی را اشتباه متوجه شده‌اید، می‌تواند چنگال نفس را بر شما شل کند.

به محض اینکه به خاطر یک فرد یا موقعیت احساس ناراحتی یا احساسات منفی دیگری را احساس کردید، مایل باشید بدون هیچ قضاوتی دوباره به موقعیت نگاه کنید.

به خودتان بگویید، “حتماً من این را اشتباه می بینم” یا “من باید این وضعیت را اشتباه درک کنم.”

سپس از خود/روح/روح القدس واقعی خود بخواهید – هر چه می خواهید بخشی از منبع درون خود را بنامید – تا وضعیت را برای شما ببیند.

شما باید کاملاً خالی باشید و به هیچ وجه وضعیت را قضاوت نکنید. شما باید این موقعیت یا شخص را طوری ببینید که انگار برای اولین بار است. و فقط در آن حالت بمانید و کاملاً انتظار داشته باشید که پاسخ از منبع درون شما بیاید.

اگر این کار را انجام دهید، اتفاق بعدی معجزه آسا خواهد بود.

شما ممکن است شروع به درک شخص یا موقعیت به روشی کاملاً متفاوت کنید. چیزی که قبلاً مشکلی به نظر می رسید ممکن است اصلاً مشکل به نظر نرسد، فقط نگاه اشتباه به آن است. چیزی که به نظر می رسد فردی که سعی در ایجاد بدبختی دارد ممکن است کسی باشد که فقط می خواهد کمک کند.

یا اگر عمل یک شخص واقعاً نامطلوب بود، دلایلی را خواهید دید که چرا آنها کاری را انجام داده اند که به جای منفی نگری باعث درک و شفقت می شود.

پس لطفا همیشه به یاد داشته باشید هر واکنش عاطفی منفی که به دلیل موقعیت یا شخصی تجربه می کنید نشان دهنده درگیری نفس است.

راه خروج این است که از باور تفسیر تحریف شده خودخواهانه دست بردارید، اما از موقعیت عقب نشینی کنید و مایل باشید دوباره به آن نگاه کنید – از منظر خود برتر خود، خود واقعی، که همان چیزی است که واقعاً هستید.