به ذهن کنجکاو خوش آمدید! امروز در مورد سه درسی که از باگاواد گیتا آموختم صحبت خواهم کرد.
فکر می کنم باگاواد گیتا یکی از محبوب ترین کتاب هایی است که تا به حال خوانده ام. اگر مفاهیم مذهبی را از آن حذف کنیم، واقعاً از این افسانه شگفت انگیز لذت می بریم. کتاب های زیادی در مورد خودسازی بر اساس باگاواد گیتا نوشته شده است. من فکر می کنم باگاواد گیتا یک کتاب نیست بلکه یک روش زندگی است. هرکسی که بهاگاواد گیتا را می‌خواند، درس‌های متفاوتی را با توجه به طرز تفکر خود می‌آموزد. خوب بهاگاواد گیتا همه چیز در مورد جنگ داخلی است. بهاگاواد گیتا در مورد مبارزه برای کنترل خود صحبت می کند که همه باید برای موفقیت در زندگی انجام دهند. هر کسی می تواند موفق شود، اما باید با خودش جنگ کند. این کتاب درس های زیادی به من داد. این درس ها فقط فلسفی نیستند. من فکر می کنم اینها چیزهای عملی هستند که فرد باید یاد بگیرد.
باگاواد گیتا در میدان جنگ به نام کوروکشترا آغاز می شود. پانداواها و کائوراواها آماده نبرد هستند. در این میان، آرجون از لرد کریشنا مشاوره می خواهد. آرجون بسیار غمگین است زیرا در پایان این نبرد فقط خانواده او آسیب خواهند دید. در کل این فصل، فقط آرجون صحبت می کند در حالی که لرد کریشنا با دقت گوش می دهد. لرد کریشنا شنونده عالی است. او گوش می دهد تا بفهمد آرجون چه می گوید. فکر می‌کنم این موضوع امروزه بسیار مرتبط است. اکثر مردم، از جمله من، گوش نمی دهند تا بفهمند، بلکه برای بیان عقیده خود هستند. اگر یک لحظه به آن فکر کنیم، این درس بسیار مفید است. هر وقت مکالمه ای داشته باشیم، اگر با دقت گوش کنیم، چیزی را می فهمیم که نمی دانستیم یا نمی فهمیدیم. جردن پیترسون نیز در کتاب 12 قانون زندگی خود در این مورد صحبت می کند. او می‌گوید طوری به حرف‌های کسی گوش دهید که انگار چیزی می‌داند که ما نمی‌دانیم یا نمی‌فهمیم.
دومین چیزی که یاد گرفتم تمرکز روی کار است نه نتایج. همه ما اهداف بزرگی برای دستیابی داریم، اما وقتی نوبت به کار می رسد، کار را به تعویق می اندازیم و تنبل می شویم. اما اگر به جای تمرکز بر اهداف، روی کارهایی تمرکز کنیم که ما را به اهدافمان نزدیک می کند، خیلی موثر نخواهد بود؟ فرض کنید می خواهم در امتحاناتم خوب باشم. اگر به جای درس خواندن مدام به آن فکر کنم، نتیجه خوبی نخواهم گرفت. اما اگر برای امتحانی که به جای هدف، روی کار و رفتارم متمرکز باشد، سخت بخوانم، قطعاً نمره خوبی خواهم گرفت. این نکته مشابه چیزی است که جیمز کلیر در کتاب عادات اتمی خود درباره آن صحبت می کند.
سومین چیزی که یاد گرفتم این است که کلید تمرکز بهتر این است که در یک زمان روی یک چیز تمرکز کنید و همه چیز را فراموش کنید. هر زمان که سعی می کنیم روی چیزی تمرکز کنیم، افکار شروع به آمدن می کنند و اگر روی آنها تمرکز کنیم، حواسمان پرت می شود. بنابراین نکته کلیدی این است که بر روی چیزی تمرکز کنید و اگر افکار به سراغشان آمد، هیچ اقدامی روی آنها انجام ندهید. در ذهن ما هر بار افکار می آیند و می روند. اما اگر تصمیم بگیریم که فقط بر اساس افکاری که اهمیت زیادی دارند عمل کنیم، ثابت قدم خواهیم شد. عدم حواس پرتی به معنای پرت نشدن نیست، زیرا این امر ایده آلی خواهد بود. در واقع، هیچ کس نمی تواند بدون حواس پرتی بماند. فقط می توان یاد گرفت که بر روی افکاری که در آن لحظه مهم هستند عمل کند.
در پایان، من واقعاً به شما توصیه می کنم که Bhagavad Gita را بخوانید. این کتاب مانند یک کتاب خودسازی بود. ممکن است برای شما متفاوت باشد. درس هایی که از چیزی می آموزید تا حد زیادی به طرز فکر و دیدگاه شما بستگی دارد. این کتاب ها را بدون هیچ گونه معانی مذهبی بخوانید و واقعاً چیزهای بزرگ زیادی را یاد خواهید گرفت که در زندگی یک نفر از اهمیت بالایی برخوردار است. امیدوارم توانسته باشم به زندگی شما ارزش افزوده باشم.
