ممکن است برخی از شما قبلاً در مورد آن خوانده باشید “چهار اصل B2S” به طور خلاصه در اینجا در این وب سایت توضیح داده شده است.
چهار اصل B2S هسته چارچوب تفکر بزرگ به کوچک را تشکیل می دهند، بنابراین اگر با آن آشنا نیستید، به شدت شما را تشویق می کنم که آن را سریع بخوانید. همچنین، قدردانی بیشتری از محتوای این پست وبلاگ به شما خواهد داد.
گرفتن؟ باشه بیا شیرجه بزنیم
شاید از خود بپرسید که این اصول دقیقاً چگونه در زندگی واقعی کار می کنند؟ آنها چگونه با یکدیگر ارتباط دارند؟ چگونه می توانم بفهمم که آیا در به کارگیری این اصول در مسیر درستی هستم؟
چند ماه پیش فرصت مصاحبه داشتم آماندا لوکتایک نویسنده فنی مستقل در thestemwriter.com که به طور منظم افکار خود را در Medium پست می کند.
من به دنبال بازخوردی در مورد چارچوب تفکر بزرگ به کوچک بودم – به طور خاص، کسی که بتواند این چارچوب را برای خودش امتحان کند. بعد از مصاحبه، یک چیز مرا تحت تأثیر قرار داد: هر کاری که آماندا انجام می داد، قبلاً بسیاری از عناصر قاب را نشان می داد.
در اینجا مصاحبه رونویسی شده من با آماندا است که بر اساس 3 از 4 اصل B2S تقسیم شده است.
اصل 1 – تصویر بزرگ خود را شناسایی کنید
بزرگ به کوچک: آیا از هدف خود در زندگی، ارزش ها و نقاط قوت خود آگاه هستید؟ آخرین باری که به این چیزها فکر کردید کی بود؟
آماندا لوکتا: بله هدف من در زندگی این است که شاد باشم و از این طریق بتوانم به دیگران خدمت کنم. من تقریباً هر روز در چارچوب فکر کردن و برنامه ریزی اهداف بزرگم برای آینده به این موضوع فکر می کنم. من همچنین می دانم که این اهداف به طور طبیعی با پیشرفت من تغییر می کنند، که من آن را دوست ندارم، زیرا این فقط به این معنی است که با پیش رفتن وضوح بیشتری پیدا می کنم.
من برای مهربانی، صلح، و عشق ارزش قائل هستم (و چیزهای دیگر، اما اینها بزرگتر هستند). بزرگترین قدرت من توانایی حل خلاقانه مشکلات است. من همچنین در برقراری ارتباط و بیان مفاهیم، چه نوشتاری و چه شفاهی، بسیار خوب هستم.
آیا از شغل فعلی خود راضی هستید و چرا؟
فوق العاده شاد. من آن را یک “شغل” نمی دانم – حدود یک سال پیش آن را ترک کردم. من بعد از گذراندن دوره‌های آموزشی مهندسی به‌صورت حرفه‌ای به‌عنوان یک مهندس کار کردم و همیشه می‌دانستم که دنیای سنتی 9-5 برای من مناسب نیست، اما به هر حال این کار را انجام دادم زیرا این کاری است که شما «قرار است» انجام دهید. من آنجا را ترک کردم تا یک کسب و کار نویسندگی آزاد راه اندازی کنم، با یک طراحی وب کوچک در کنار. من این را اولین گام اساسی در دستیابی به اهداف بزرگم و اولین قدم در یک جدول زمانی 5-7 ساله برای رسیدن به آن می دانم.
آیا چیزی وجود دارد که احساس می کنید باید دنبال کنید اما نیستید؟ چرا
نه کاملا. من احساس می‌کنم که ایده بسیار روشنی از اقدامات خاصی که باید انجام دهم تا کسب‌وکارم را راه‌اندازی کنم و یک نقشه راه خوب از کارهایی که در هفته‌ها، ماه‌ها و سال‌های آینده انجام دهم، دارم.
اصل 2 – بر طرز فکر خود مسلط شوید
آیا احساس می کنید به هیچ وجه خود را عقب نگه می دارید؟ اگر چنین است چرا؟
نزدیک‌ترین چیز به آن این است که می‌دانم باید شروع به ارسال ایمیل سرد برای ایجاد سرنخ و مشتریان کنم. مدتی طول کشید تا ایده انجام آن را گرم کنم. این به این معنا نیست که من در مورد آن احساس اضطراب می کنم، بیشتر به این دلیل است که از منطقه راحتی من خارج است و چیزی کاملاً جدید است. مغز من مسیرها را توسعه نداده است، بنابراین به این به عنوان کاری نگاه کنید که من “انجام می دهم”. بنابراین من فقط باید این کار را انجام دهم و مطمئن هستم که حتی بعد از اولین مورد هم خیلی راحت تر و راحت تر خواهم بود.
هر چند وقت یک بار احساس می کنید تحت تأثیر زندگی قرار گرفته اید و فکر می کنید چرا اینطور است؟
نزدیک ترین چیز به احساس غرق شدن، میزان بدهی بود که برای رسیدن به جایی که الان هستم متحمل شدم. شما پست من را در مورد بدهی 12000 دلاری کارت اعتباری من خواندید – تقریباً همین است. با این حال، متوجه شدم که در تصویر بزرگ، هیچ یک از اینها مهم نیست. آنچه واقعاً اهمیت دارد این است که در مسیر خود بمانم و تسلیم نشویم زیرا استقامت خواهم کرد و موفق خواهم شد.
من فکر می کنم ریشه این اضافه بار به این دلیل است که من از نظر مالی بسیار باهوش و وظیفه شناس تربیت شدم.
به عنوان مثال، من فقط یک ماشین داشته ام و آن ماشینی است که در 17 سالگی در سال 2007 از مادرم خریدم. من هرگز یک دستگاه جدید نخریدم زیرا تا زمانی که بتوانم به راحتی پول آن را به صورت نقدی پرداخت نکنم، برای من منطقی نبود. من هنوز وسیله نقلیه ای دارم که می تواند مرا از نقطه A به نقطه B برساند، که مهم است. اما احساس می‌کنم اخیراً روی این مشکل کار کرده‌ام و در حال حاضر با کاری که انجام می‌دهم و جایی که هستم خیلی راحت هستم.
آیا از پیشرفت خود (در هر مسیری) ناامید هستید و فکر می کنید چه چیزی می تواند به سرعت بخشیدن به پیشرفت شما کمک کند؟
خیر من یاد گرفته ام جایی که هستم را بپذیرم و با خودم صبور باشم زیرا می دانم که موفق خواهم شد. هیچ گزینه معقول دیگری وجود ندارد. من همچنین می دانم که پیشرفت خطی نیست. به عنوان مثال، پس از ارسال اولین ایمیل سرد خود، می توانم ده ایمیل بعدی را در همان زمان ارسال کنم. همچنین یاد گرفتم که نمی توانم از خودم متنفر باشم تا عملکرد بهتری داشته باشم و رفتار با مهربانی و شفقت با خودم تنها راهی است که اجازه می دهد پیشرفت جریان یابد.
می‌دانی، فکر می‌کنم حتی شش ماه پیش به هر یک از این سؤالات دقیقاً برعکس پاسخ می‌دادم.
اصل 3 – رویکرد خود را ساده کنید
از 6 ماه پیش که نمی دانستید چه می خواهید چه چیزی تغییر کرده است؟ چگونه با آن کنار آمدید؟
فکر می‌کنم بزرگترین چیزی که نقطه عطف را برای من رقم زد، رسیدن به نقطه بسیار پایینی در نگرش من نسبت به موفقیت بود. ممکن است بگویید من به کف زمین رسیدم. من در حال پیشرفت نبودم و در عوض به خودم اجازه دادم در این دنیای فانتزی که در آن فکر می‌کردم همه چیز درست می‌شود زندگی کنم، اما بدون انجام اقدامات لازم برای حمایت از این باور.
این یک جور لحظه انجام یا مرگ بود. گزینه‌های من این بود که واقعاً روی اهدافم کار کنم – می‌دانستم که با پشتکار هر چه باشد موفق می‌شوم، یا بیرون بروم و برای شغلی درخواست کنم – با دانستن اینکه می‌توانم یک شغل را به دست بیاورم و از آن متنفرم.
اگر پتانسیل خود را خفه کنید یا رویاهای خود را عملی نکنید، وجود چه فایده ای دارد؟
کمی جدی به نظر می رسد و دلیلش این است که اینطور است. من حدس می‌زنم که یک تغییر واقعاً قوی در دیدگاه داشتم. حالا انگیزه و انجام کار اصلا سخت به نظر نمی رسد. دیگر تمایلی به هدر دادن وقت برای تماشای تلویزیون یا گم شدن در رسانه های اجتماعی ندارم. من در یک ماموریت هستم.
-پایان مصاحبه-
یافته های کلیدی
تصویر بزرگ شما پایه و اساس هر کاری را که انجام می دهید تشکیل می دهد
آماندا در مورد هدف، ارزش‌ها و نقاط قوت خود واضح است، که به توضیح اینکه چرا او چشم‌انداز روشنی از اهداف خود دارد و حتی یک نقشه راه برای دستیابی به آنها، از جمله اقدامات کوتاه‌مدت و بلندمدت خاص مورد نیاز خود ایجاد کرده است. گرفتن چنین وضوحی تنها زمانی به دست می آید که تصویر بزرگ خود را درک کنید. از این گذشته، اگر نمی دانید کجا می روید، چگونه می توانید سفر خود را برنامه ریزی کنید؟
اما همانطور که آماندا خاطرنشان کرد، اهداف شما بر روی سنگ تعیین نشده است. آنها انعطاف پذیر هستند و بسته به شرایط شما می توانند تغییر کنند. من حتی تا آنجا پیش می روم که اضافه کنم که هدف یا “چرا” شما نیز می تواند تغییر کند. حتی می توانید بیش از یک Why داشته باشید. آنچه مهم است این است که شما دائماً با اهداف و اهداف (ها) هماهنگ باشید تا بتوانید زندگی خود را حول آنها سازماندهی کنید. و این تنها در صورتی می تواند اتفاق بیفتد که در وهله اول وقت بگذارید و کشف کنید که آنها چه هستند.
اگر طرز فکر درستی داشته باشید، شرایط شما می تواند به سرعت تغییر کند. این ممکن است به معنای رها کردن چیزی باشد که قبلاً معتقد بودید درست است.
در یک نقطه، آماندا متوجه شد که او کاری را که می‌خواست انجام نمی‌داد، انجام می‌داد، بلکه کاری را انجام می‌داد که به او مشروط شده بود تا باور کند باید انجام دهد. او در این توهم زندگی می‌کرد که چون کاری را که باید انجام می‌داد انجام می‌داد، همه چیز درست همانطور که جامعه به او گفته بود پیش خواهد رفت. تا زمانی که تصمیم گرفت خواسته ها و رویاهای خود را بر قراردادها اولویت دهد، همه چیز تغییر کرد.
جامعه – خانواده و دوستان ما اغلب پارامترهایی را تعیین می کنند که ما باید در زندگی خود انجام دهیم، همراه با استانداردهایی که باید مطابق آن عمل کنیم. برای روشن شدن، هیچ ایرادی در آن وجود ندارد. این اغلب امن ترین مسیر است، به خصوص اگر بهتر از آن ندانیم. مبارزه واقعی زمانی اتفاق می افتد که آنچه ما برای خود می خواهیم اساساً با آنچه جامعه به ما می گوید عادی است در تضاد باشد. این یک تعارض است که تنها به یکی از دو روش قابل حل است.
- شما به خواسته های خود فرصت می دهید. اگه عالی بشه خوبه اگر اینطور نباشد، شما مقداری زمان را از دست خواهید داد، اما در عوض اطلاعات ارزشمندی به دست خواهید آورد. پشیمانی را هم از پنجره بیرون می کشید.
- شما در مسیری که جامعه به شما می گوید امن است می مانید، زندگی نسبتاً راحتی دارید و در نهایت به این فکر می کنید که «چه می شد اگر» یا «چه چیزی می توانست بود».
آماندا اولی را انتخاب کرد و چیزی که مرا شگفت زده کرد این بود که چقدر مصمم بود استقامت کند و موفق شود. حتی اگر هدف قوی داشته باشید، گاهی اوقات شروع به دنبال کردن اهداف خود نخواهید کرد مگر اینکه ذهنیت خود را مرتب کنید.
تنها راه غلبه بر تردید و عدم اطمینان از طریق عمل است
حتی بهترین ما هم از سطحی از تردید و عدم اطمینان رنج می بریم. و همانطور که تونی رابینز یک بار گفت:
“کیفیت زندگی شما مستقیماً به میزان عدم اطمینان شما بستگی دارد که به راحتی می توانید تحمل کنید.”
تنها کاری که باید انجام دهیم این است که به کارآفرینان موفق نگاه کنیم تا حقیقت را در این بیانیه ببینیم. کارآفرینان به سادگی از مزایای عدم اطمینانی که در روزهای اولیه تأسیس شرکت خود با آن مواجه بودند، درو می کنند.
من دریافتم که بهترین راه برای غلبه بر عدم اطمینان این نیست که به این فکر کنیم که چگونه از آن خلاص شویم، بلکه باید آن را با عمل انجام دهیم. تردید اولیه آماندا برای ارسال ایمیل های سرد را به یاد بیاورید. او نیاز به ادامه کار و انجام آن را به هر حال تشخیص داد، با این درک که بعداً آسان‌تر خواهد شد.
در مورد هر کاری که برای اولین بار انجام می دهیم همینطور است. ما اغلب متوجه می‌شویم که ترس ما از انجام کاری همراه با افزایش منظم انجام کاری کاهش می‌یابد.
هدف یک انگیزه قوی است و به شما کمک می کند تا روی آنچه که نیاز دارید تمرکز کنید
داشتن هدف نه تنها به عنوان یک داربست برای ساختن اهداف شما عمل می کند، بلکه به عنوان یک انگیزه قوی برای مسیر پیش رو نیز عمل می کند. هنگامی که شما تمایلی به انجام کاری ندارید، یک تقویت اضافی ایجاد می کند.
در مورد آماندا، او هدف خود را به «ماموریتو هنگامی که به این صورت تعیین شود، یک هدف این قدرت را دارد که رفتاری را که قبلاً غیرقابل تغییر تصور می شد تغییر دهد. حتی تماشای تلویزیون و شبکه های اجتماعی دیگر برای آماندا جذابیتی ندارد. چیزی که نشان می دهد این ایده است که وقتی تشخیص می دهیم چه چیزی برای ما مهم است، همه چیز دیگر به طور پیش فرض بی اهمیت (و بنابراین غیرجذاب) می شود.
