کنترل بدون کنترل: مراقبه خاصیت ، روابط و نحوه انجام زمان به موقع.

مواقعی وجود دارد که احساس می کنم کاملاً به آب و هوا متصل می شوم – و نه به این دلیل که آن را فتح کرده ام. نه به این دلیل که من برنامه خود را درک کردم یا به صفر ورودی برخورد کردم. حتی به این دلیل که من جیب کامل تمرکز را بیرون آورده ام.
رابطه ای که من در مورد آن صحبت می کنم احساس راحتی می کند. بهتر تقریباً غافل
این لحظه ای است که من در آشپزخانه ایستاده ام و پسرم شکم را از ریتم اتاق دیگر ، خاموش ، اما کاملاً غرق می شنوم.
این لحظه ای است که فکر در نوت بوک بدون زحمت به زمین می رود ، گویی تمام روز منتظر صفحه مناسب است.
این زمانی است که من از گیتار ، پیاده روی یا نوشتن نگاه کردم و می دانم که زمان گذشته است – اما من آن را اندازه نگرفتم. من او را ملاقات کردم.
و در آن زمان احساس نمی کنم وقت داشته باشم.
من این احساس را دارم که در رابطه با او بوده ام.
چگونه سعی در اتصال داریم
بیشتر ما با زمان رابطه برقرار می کنیم.
ما می خواهیم احساس تراز کنیم. متمرکز حال
ما می خواهیم به خوبی از آن استفاده کنیم. کاملاً احساس کنید آن را حساب کنید.
بنابراین ما به ابزارها و استراتژی ها می رسیم. ما برنامه ریزی می کنیم ، تقویم ها را مسدود می کنیم ، جریان کار خود را بهینه می کنیم. و ما همه این کارها را نه تنها به این دلیل که وسواس کارآیی داریم – بلکه به این دلیل که می خواهیم احساس ارتباط با زندگی خود کنیم ، انجام می دهیم.
این پارادوکس است: حتی خاصیت تلاشی برای اتصال است.
ما می خواهیم زمان را محکم نگه داریم زیرا خیلی راحت می شود.
ما می خواهیم آن را داشته باشیم زیرا می ترسیم آن را از دست بدهیم.
بنابراین ما آن را “وقت من” می نامیم.
ما در حال تلاش برای “مدیریت” آن هستیم.
ما آن را دنبال می کنیم آن را خرج کنید ذخیره کنید
ما فکر می کنیم که اگر مالک آن باشیم ، بالاخره با آن همگام خواهیم شد.
اما مشکل اینجاست: خاصیت یک اتصال شکننده است.
مشروط است معامله این نیاز به تسلط دارد.
و زمان نمی خواهد تسلط یابد.
توهم اموال
نگه داشتن چیزی به معنای دفاع از کنترل بر آن است.
برای تعریف آن از آن محافظت کنید. از آن برای سود خود استفاده کنید.
مواردی وجود دارد که صاحب آن است: خانه ، ژاکت ، نام دامنه.
ملک می تواند امنیت ، مسئولیت ، حتی آزادی را به همراه آورد.
اما زمان؟
زمان تحت این قوانین بازی نمی کند.
او بدون توجه به آنچه انجام می دهیم ، به حرکت خود ادامه می دهد.
زمان از نجات امتناع می ورزد.
بازگشت یا معامله نمی شود.
و مطمئناً به برنامه های پنج ساله ما علاقه ای ندارد.
هرچه کمی آن را بگیریم ، بیشتر است.
هرچه بیشتر سعی در تسلط بر آن داشته باشیم ، بیشتر حضور خود را در آن از دست می دهیم.
این ناهماهنگی است که من با آن نشسته ام:
ما می خواهیم به زمان وصل شویم ، اما اغلب از طریق لنز دارایی به این ارتباط می رسیم – و این لنز همه چیز را تحریف می کند.
پیوستگی
روش دیگری برای ارتباط با آب و هوا وجود دارد.
نرمتر است ناشناخته در سینی کنترل یا نمودارهای پای نمایش داده نمی شود.
به آن اتصال گفته می شود.
بودن در رابطه با چیزی به معنای گوش دادن به آن ، پاسخ دادن به آن و ذکر نحوه حرکت و تغییر و تغییر است. و برای احترام به نحوه تغییر شما.
اتصال متقابل است.
او از شما چیزی می پرسد ، اما چیزی را نیز ارائه می دهد.
این در مورد استفاده از زمان نیست – این در مورد شرکت در آن است.
شما برنامه ریزی نمی کنید رابطهحرف
شما برای آن نشان می دهید.
این همان چیزی است که من می خواهم بگویم وقتی در زمان فداکاری صحبت می کنم.
من عبادت نمی کنم. استحکام نیست
اما توجه حضور ترس
هر لحظه نباید بهینه شود.
بعضی از لحظات فقط باید شاهد باشند.
چرا خیلی سخت است
این ایده می تواند احساس ناراحتی کند. به خصوص اگر سالها را صرف تلاش برای تولیدی می کنید. به خصوص اگر تقویم شما پر باشد و اهداف شما واضح باشد و شاخص های شما کار کنند.
احساس بدعت برای گفتن:
“شما مجبور نیستید وقت خود را داشته باشید.”
اما شاید این ناراحتی دقیقاً همان چیزی باشد که باید مورد بررسی قرار گیرد.
زیرا همان سیستمهایی که نوید کارآیی را می دهند ، اغلب انگلیسی ها را ایجاد می کنند.
آنها هنگام ورود غیر منتظره ، وقتی زندگی از بین می رود ، می شکنند ، وقتی زندگی از بین می رود و کنترل را ارائه می دهد – اما ارتباطی نیست.
از طرف دیگر ، اتصال مقاومت می کند.
وقتی در رابطه با زمان هستید ، انتظار تغییر را دارید.
شما با آن سازگار هستید. به فصلی که در آن هستید توجه کنید.
و شما انتظارات خود را بر این اساس تنظیم می کنید.
این تسلیم نمی شود. این رشد می کند – با توجه عمیق تر.
شکل زمان تغییر می کند
بعضی روزها احساس کریستالی و ساختار می کنند.
دیگران احساس ابری و غیر خطی خواهند کرد.
چند ساعت از تمرکز دعوت شده است.
دیگران خواستار استراحت هستند. یا بازی یا اندوه
وقتی سعی می کنیم “زمان” داشته باشیم ، شکلی از این همه را تحمیل می کنیم.
وقتی در رابطه با آن هستیم ، آن را ترک می کنیم تا اشکال مختلف آن را به ما نشان دهیم – و ما در نوع خود مسئول هستیم.
لازم نیست هر لحظه را دوست داشته باشید.
شما فقط باید او را ملاقات کنید.
این تحمل من قبلاً در مورد آن نوشتم – نه نوع تحمل سوءاستفاده یا اضافه بار ، بلکه گونه هایی که عدم دقت ، ابهام و تنوع را می پذیرند. گونه هایی که دامنه ای را ایجاد می کنند.
دعوت آرام
من به شما نمی گویم تقویم خود را دور کنید.
من نمی گویم که ساختار جایی ندارد.
اما لطفاً به شکلی که رابطه شما با زمان طول می کشد نگاه کنید.
آیا مبتنی بر اموال است؟ یا یک رابطه؟
آیا سعی می کنید آن را نگه دارید … یا آن را نگه دارید؟
این رویکرد به شما امکان می دهد شکل را تغییر دهید؟ یا تحت فشار قرار می گیرد؟
شاید رادیکال ترین کاری که می توانید در این هفته انجام دهید ، بهینه سازی نیست.
ممکن است توجه باشد.
گوش دادن توجه داشته باشید چنگال خود را نرم کنید.
از آنجا که برای احساس آن نیازی به تملک ندارد.
و لازم نیست کنترل اتصال واقعی باشد.
اگر مرحله بعدی عملکرد مربوط به تسلط نباشد … اما در حضور؟
اگر می دانید که وقت شما قدرتمندتر از داشتن آن است؟
اگر فداکاری کافی باشد چه می شود؟



